به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
بالا رفتن از پلهها؛ راهکاری ساده برای تقویت سلامت قلب و افزایش طول عمر
تحقیقات جدید بر روی ۴۸۰ هزار نفر نشان میدهد که استفاده منظم از پلهها میتواند خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را تا ۳۹ درصد و احتمال مرگ به هر علتی را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. این فعالیت ساده …
🕓 08:32 - 1405/05/23