تعداد : 3 خبر
به گزارش عصر ایران
در این خبر، 8 خوراکی مفید برای بهبود گردش خون معرفی شده است که شامل مرکبات، زردچوبه، زنجبیل، دانه‌های آفتابگردان، سیر، آب کم‌آبی، گردو و گوجه فرنگی می‌شود.
🕓 12:11 - 1405/08/10
به گزارش عصر ایران
مصرف برخی مواد غذایی مانند مغزها و دانهها میتواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. جایگزینی چربی‌های غیراشباع به جای اشباع نیز توصیه می‌شود.
🕓 15:14 - 1405/06/21
به گزارش آفتاب نیوز
گردو به دلیل داشتن چربی‌های غیراشباع، به راحتی اکسید می‌شود و طعم خود را از دست می‌دهد. با رعایت روش‌های صحیح نگهداری می‌توان از این اتفاق جلوگیری کرد و از خواص گردو بهره‌مند شد.
🕓 12:03 - 1405/05/26
