تعداد : 62 خبر
به گزارش آفتاب نیوز
متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند برای کاهش وزن، بشقاب شام را به نصف سبزیجات، یکچهارم پروتئین کمچرب و یکچهارم کربوهیدراتهای پرفیبر اختصاص دهید.
🕓 11:41 - 1405/06/26
به گزارش آفتاب نیوز
پژوهشی جدید نشان میدهد تکرار چند وعده غذایی سالم و ساده میتواند به کاهش وزن پایدار کمک کند و تصمیمگیری در مورد غذا را آسانتر سازد.
🕓 21:18 - 1405/06/24
به گزارش خبرورزشی
با وجود تمرینهای متنوع ورزشی، جیم بال به عنوان یک وسیله ساده برای تقویت عضلات و افزایش تنوع در برنامه تناسب اندام مورد توجه قرار گرفته است.
🕓 12:38 - 1405/06/23
به گزارش اطلاعات آنلاین
برای کاهش وزن نیازی به تمرینات سخت نیست. یک برنامه پیادهروی ساده و روزانه میتواند شروعی موثر برای رسیدن به تناسب اندام باشد.
🕓 16:27 - 1405/06/21
به گزارش اطلاعات آنلاین
با کاهش وزن، نیاز بدن به انرژی کم شده و ممکن است اشتها نیز تغییر کند. این تغییرات میتواند باعث توقف روند کاهش وزن شود؛ پدیدهای به نام سازگاری متابولیک.
🕓 11:00 - 1405/06/19
به گزارش عصر ایران
سرطان پانکراس در مراحل اولیه علائم مبهمی دارد که ممکن است با مشکلات گوارشی اشتباه گرفته شود. کاهش وزن ناگهانی، زردی پوست و درد مداوم شکم از جمله نشانههای مهم این بیماری است.
🕓 08:20 - 1405/06/17
به گزارش عصر ایران
سازمان غذا و دارو نسبت به تبلیغات گسترده و فریبنده داروهای کاهش وزن هشدار داد و تاکید کرد که هدف از درمان چاقی، بهبود سلامت و کیفیت زندگی است، نه صرفاً کاهش وزن.
🕓 16:35 - 1405/06/16
به گزارش ایلنا
سازمان غذا و دارو نسبت به تبلیغات گسترده و فریبنده آمپولهای لاغری هشدار داد و تاکید کرد که سلامت نباید قربانی رسیدن به وزن دلخواه شود.
🕓 13:44 - 1405/06/16
به گزارش عصر ایران
تحقیقات نشان میدهند بخش عمده چربیهای تجزیهشده در بدن، از طریق ریهها و بازدم خارج میشوند، نه تبدیل به انرژی یا خروج از طریق عرق.
🕓 09:19 - 1405/06/14
به گزارش اطلاعات آنلاین
مطالعهای نشان میدهد رژیمهای کتوژنیک، مدیترانهای و کمچرب میتوانند به کاهش چربی کبد و بهبود حساسیت به انسولین کمک کنند، در حالی که میزان کاهش وزن در هر سه گروه تقریباً یکسان بود.
🕓 12:17 - 1405/06/11
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
تحقیقات نشان میدهد چاقی میتواند اثر مولکولی پایداری بر سلولهای ایمنی کلیدی بر جای بگذارد که ممکن است تا 5 تا 10 سال پس از کاهش وزن باقی بماند. این «حافظه چاقی» پایدار میتواند توضیح دهد که چرا برخی از …
🕓 22:27 - 1405/06/10
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
بنتلی سوپر اسپورتس، با کاهش وزن قابل توجه، سبکترین خودروی بنتلی در 85 سال اخیر به شمار میرود.
🕓 02:28 - 1405/06/10
به گزارش آفتاب نیوز
برخی افراد با وجود رعایت رژیم غذایی کمکالری موفق به کاهش وزن نمیشوند. این موضوع میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که نیازمند بررسی دقیقتر است.
🕓 21:49 - 1405/06/08
به گزارش عصر ایران
قهوه به خودی خود کالری کمی دارد، اما افزودن شکر، خامه و سیروپ میتواند آن را پرکالری کند. برخی روشهای تهیه قهوه ممکن است به افزایش متابولیسم و کاهش اشتها کمک کنند.
🕓 04:57 - 1405/06/08
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
در یک کارآزمایی بالینی که شامل افراد مبتلا به چاقی، پیش دیابت و بیماری کبد چرب بود، رژیم کتوژنیک در چندین معیار سلامت متابولیک از رژیمهای مدیترانهای و کمچرب عملکرد بهتری داشت. هر سه گروه حدود 10 درصد از وزن …
🕓 09:29 - 1405/06/07
به گزارش اطلاعات آنلاین
متخصصان تغذیه هشدار میدهند که حذف بیش از حد کربوهیدراتها، بهویژه در رژیمهای کتوژنیک و اتکینز، میتواند منجر به افت انرژی، یبوست و کمبود مواد مغذی شود.
🕓 15:04 - 1405/06/05
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
تحلیلگران وال استریت تا پیش از این تمایلی به توصیه فروش سهام شرکت Novo Nordisk نداشتند، اما بانک دویچه در روز پنجشنبه این سهام را به فروش رساند.
🕓 12:04 - 1405/06/05
به گزارش آفتاب نیوز
طالبی به دلیل داشتن آب فراوان، فیبر و کالری نسبتاً کم، یکی از میوههای محبوب تابستانی است که میتواند گزینهای مناسب برای یک میانوعده سبک و کمک به کاهش وزن باشد.
🕓 23:11 - 1405/06/04
به گزارش عصر ایران
ریزش شدید و ناگهانی مو میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله تغییرات هورمونی پس از زایمان یا بیماری. در بیشتر موارد، با شناسایی علت و درمان آن، موها به حالت طبیعی بازمیگردند.
🕓 18:55 - 1405/06/04
به گزارش آفتاب نیوز
یک فوقتخصص غدد با اشاره به اینکه چاقی یک بیماری مزمن است، درباره استفاده از داروهای تزریقی کاهش وزن و پیامدهای آن توضیحاتی ارائه کرد.
🕓 16:05 - 1405/06/03
