به گزارش آفتاب نیوز

۵ نشانه هشداردهنده کمبود کلسیم که نباید نادیده بگیرید؛ از گرفتگی عضلات تا مشکلات دندانی

بسیاری تصور می‌کنند کمبود کلسیم تنها با پوکی استخوان نمایان می‌شود، اما این ماده معدنی نقشی حیاتی در عملکرد قلب، اعصاب و عضلات دارد. گرفتگی‌های عضلانی، گزگز اندام‌ها و مشکلات دندانی از جمله علائم هشداردهنده‌ای هستند که نشان می‌دهند بدن …