تعداد : 15 خبر
به گزارش آفتاب نیوز
سردرد یکی از مشکلات رایج است که میتواند ناشی از کمآبی بدن، کمخوابی، استرس و حذف وعدههای غذایی باشد. شناخت علل و پیشگیری از این عوامل میتواند به کاهش سردرد کمک کند.
🕓 17:40 - 1405/06/15
به گزارش آفتاب نیوز
کمآبی بدن میتواند با علائمی مانند خشکی دهان، ادرار تیره، سردرد، خستگی و سرگیجه خود را نشان دهد. توجه به این نشانهها برای حفظ سلامت ضروری است.
🕓 22:30 - 1405/06/01
به گزارش عصر ایران
آیا بعد از یک روز گرم و پرتعریق یا چند ساعت بدون نوشیدن آب کافی، احساس میکنید قلبتان تند میزند؟ این احساس واقعی است. کمآبی بدن و ضربان قلب ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند و شناخت این ارتباط، بهویژه در …
🕓 07:27 - 1405/05/22
به گزارش آفتاب نیوز
دبیر انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران نسبت به خطر کمآبی در دوران اسهال هشدار داد و توصیه کرد از مصرف غذاهای تند، فستفود، چای غلیظ و قهوه پرهیز شود. در عوض، خوراکیهایی مانند موز، برنج کته و پوره سیب …
🕓 12:32 - 1405/05/12
به گزارش اطلاعات آنلاین
آیا میدانستید گرمای شدید هوا میتواند فشاری مضاعف بر قلب وارد کند؟ یک متخصص نارسایی قلبی با بررسی خطرات ناشی از افزایش دما و کمآبی بدن، راهکارهایی حیاتی برای محافظت از سلامت قلب در روزهای گرم سال ارائه میدهد که …
🕓 11:00 - 1405/05/09
به گزارش آفتاب نیوز
بسیاری از افراد روز خود را با قهوه آغاز میکنند، اما متخصصان تغذیه هشدار میدهند که بدن پس از خواب دچار کمآبی خفیف است. نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن، علاوه بر جبران کمبود مایعات، به بهبود عملکرد مغز، …
🕓 18:42 - 1405/05/07
به گزارش آفتاب نیوز
یک متخصص گوارش با هشدار نسبت به خطرات مواجهه طولانی با گرما، سرگیجه، تهوع و سردرد را از علائم اولیه گرمازدگی دانست. وی تأکید کرد که ناتوانی بدن در تنظیم دما و کمآبی ناشی از گرما، میتواند منجر به بروز …
🕓 21:12 - 1405/05/06
به گزارش آفتاب نیوز
بسیاری از افراد دردهای عضلانی و مفصلی خود را به افزایش سن نسبت میدهند، اما متخصصان هشدار میدهند که گرمای شدید و کمآبی بدن عامل اصلی این مشکلات است. از دست رفتن املاح بدن در روزهای داغ تابستان میتواند منجر …
🕓 13:15 - 1405/05/06
به گزارش آفتاب نیوز
گرمازدگی تنها ناشی از تابش مستقیم آفتاب نیست؛ مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنیهای نامناسب میتواند خطر کمآبی و گرمازدگی را تشدید کند. متخصصان تغذیه با ارائه راهکارهایی ساده در الگوی غذایی و سبک زندگی، به شما کمک میکنند تا …
🕓 13:13 - 1405/05/06
به گزارش اطلاعات آنلاین
با افزایش دمای هوا، بدن برای تنظیم دما به شدت عرق میکند و املاح ضروری را از دست میدهد. متخصصان هشدار میدهند که نوشیدن یکباره حجم زیادی از آب راهکار مناسبی نیست و برای جلوگیری از گرمازدگی و حفظ سلامت، …
🕓 12:57 - 1405/05/06
به گزارش عصر ایران
با افزایش دمای هوا، بدن برای تنظیم دما به شدت عرق میکند. متخصصان هشدار میدهند که نوشیدن یکباره حجم زیادی از آب راهکار مناسبی نیست. برای جلوگیری از گرمازدگی و کمآبی، باید با رعایت اصول صحیح و منظم آبرسانی، الکترولیتهای …
🕓 03:27 - 1405/05/05
متخصصان هشدار میدهند که در روزهای گرم سال، بسیاری از دردهای عضلانی و مفصلی که به اشتباه ناشی از افزایش سن تلقی میشوند، در واقع پیامد کمآبی بدن و دفع املاح ضروری بر اثر گرمای شدید هستند. برای پیشگیری از …
🕓 10:18 - 1405/05/02
به گزارش آفتاب نیوز
روتاویروس شایعترین عامل اسهال شدید در کودکان زیر پنج سال است که میتواند منجر به کمآبی خطرناک بدن شود. متخصصان تأکید دارند والدین با شناسایی علائم هشداردهنده و رعایت دقیق بهداشت فردی، از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و با جبران …
🕓 21:18 - 1405/04/30
به گزارش عصر ایران
گرمازدگی تنها نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب نیست؛ کمآبی بدن، انتخاب نادرست مواد غذایی و بیتوجهی به نیازهای تغذیهای، خطر ابتلا به این عارضه را افزایش میدهد؛ موضوعی که به گفته متخصصان، با رعایت چند اصل ساده قابل پیشگیری …
🕓 10:43 - 1405/04/27
به گزارش ایتنا
همزمان با افزایش دمای هوا، کارشناسان سلامت بر نوشیدن آب، دوری از آفتاب، کاهش فعالیت در فضای باز و مراقبت از سالمندان و کودکان برای پیشگیری از گرمازدگی تأکید کردهاند.
🕓 02:28 - 1405/04/24
