به گزارش عصر ایران

گرفتگی عضلات پا در شب؛ علت و راهکار

گرفتگی شبانه پا، انقباض ناگهانی و دردناک عضلات، به‌ویژه ساق پا است که با افزایش سن شایع‌تر می‌شود. کشش و ماساژ می‌تواند به کاهش آن کمک کند.