تعداد : 8 خبر
به گزارش اطلاعات آنلاین
کارشناسان معتقدند با انجام سه عادت ساده صبحگاهی شامل تنفس عمیق، نوشیدن آب و انجام تحرک سبک می‌توان فشار خون را کاهش داد و از سلامت قلب محافظت کرد.
🕓 16:28 - 1405/07/25
خبرگزاری ایلنا
نمایندگان استان فارس در مسابقات قهرمانی یوگای آقایان کشور با کسب یک مدال نقره، یک مدال برنز و دو عنوان چهارمی، عملکرد قابلتوجهی از خود به نمایش گذاشتند.
🕓 12:56 - 1405/07/25
به گزارش آفتاب نیوز
نیمی از بزرگسالان به فشار خون بالا مبتلا هستند. کارشناسان توصیه می‌کنند با عادت‌های ساده‌ای مانند تنفس عمیق، نوشیدن آب و تحرک سبک صبحگاهی، می‌توان فشار خون را کاهش داد و از قلب محافظت کرد.
🕓 00:01 - 1405/07/23
به گزارش عصر ایران
سفیر هند در تهران بر گسترش تبادلات فرهنگی و معرفی بیشتر طب سنتی هند شامل آیورودا و یوگا به ایرانیان تاکید کرد.
🕓 15:32 - 1405/07/08
به گزارش عصر ایران
حرکت پاها روی دیوار یا ویپاریتا کارانی میتواند به کاهش استرس، خستگی پا و ایجاد آرامش در بدن کمک کند. در این خبر، روش صحیح انجام و موارد منع این حرکت بررسی شده است.
🕓 08:44 - 1405/06/26
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
ساعت‌ها به مانیتور و تلفن همراه خود خم شده‌اید؟ من ابزارهایی، یک ترفند DIY و حتی چند توصیه یوگا را جمع‌آوری کرده‌ام تا به شما کمک کنم صاف بایستید.
🕓 14:32 - 1405/06/05
به گزارش خبرورزشی
با افزایش تقاضا برای آموزش ورزشی آنلاین در ایران، مربیان رشتههای مختلف به دنبال پلتفرمهایی پایدار و بدون قطعی برای ارائه خدمات خود هستند.
🕓 21:11 - 1405/05/28
به گزارش عصر ایران
روزهای تعطیل، بهترین فرصت برای رهایی از دغدغه‌های روزمره و بازگشت به خویشتن است. یوگا در خانه، نه فقط یک تمرین ورزشی، بلکه پناهگاهی علمی و روحانی برای کاهش استرس، التیام جسم و بازیابی شادکامی اصیل است.
🕓 10:04 - 1405/04/15
