به گزارش آفتاب نیوز
ارتباط غذا با کیفیت خواب: مطالعهای جدید در نشریه Nature Health
مطالعهای جدید نشان میدهد انتخابهای غذایی روزانه میتوانند بر کیفیت خواب شبانه تاثیر بگذارند. پژوهشگران با بررسی رژیم غذایی و الگوهای خواب، ارتباط بین این دو را مورد بررسی قرار دادهاند.
🕓 22:18 - 1405/05/31
📡
aftabnews.ir
