به گزارش ایتنا
بررسی ۲۳ کارآزمایی بالینی نشان میدهد ملاتونین علاوه بر بهبود خواب، میتواند به کاهش دردهای مزمن کمک کند؛ هرچند پژوهشگران هنوز آن را جایگزین قطعی مسکنها نمیدانند.
ملاتونین، مکملی که سالهاست برای بهبود خواب مصرف میشود، ممکن است کاربرد تازهای هم داشته باشد و بهعنوان یک مسکن ایمن و کمهزینه در کاهش دردهای مزمن نقش ایفا کند. طبق یک مرور شواهد جدید، این ماده توانسته در کاهش درد عضلات و مفاصل عملکردی قابلمقایسه با برخی داروهای رایج ضد درد مانند داروهای شبهافیونی، آسپرین، ناپروکسن و استامینوفن نشان دهد.
پژوهشگران میگویند این نتیجه میتواند مسیر تازهای برای درمان درد باز کند، بدون آنکه وابستگی زیادی به داروهای پرخطرتر ایجاد شود.
به گزارش
ایتنا و به نقل از
HealthDay، در این بررسی، دادههای بیش از ۲ هزار نفر از ۲۳ کارآزمایی بالینی تصادفی در نقاط مختلف جهان تحلیل شد. شرکتکنندگان با مشکلاتی مانند کمردرد، آرتروز، فیبرومیالژیا یا دردهای پس از جراحی، از جمله تعویض مفصل و ترمیم ستون فقرات، تحت مطالعه قرار گرفتند. نتایج نشان داد ملاتونین بهطور میانگین توانسته است درد را تا ۱۰ نمره در مقیاس ۰ تا ۱۰۰ کاهش دهد؛ رقمی که از نگاه پژوهشگران، در سطحی مشابه با برخی مسکنهای پرمصرف قرار میگیرد.
.jpg)
نکته جالب این است که ملاتونین فقط درد را کم نکرده، بلکه به بهبود خواب شرکتکنندگان نیز کمک کرده است. پژوهشگران میگویند درد مزمن و اختلال خواب اغلب یکدیگر را تشدید میکنند و همین مسئله درمان را سختتر میسازد. از این رو، دارویی که هم به خواب بهتر کمک کند و هم درد را کاهش دهد، میتواند برای بسیاری از بیماران ارزشمند باشد.
با این حال، نویسندگان این مرور تأکید کردهاند که ملاتونین هنوز نباید جایگزین قطعی مسکنهای موجود شود. به گفته آنها، شواهد فعلی امیدوارکننده است، اما برای نتیجهگیری نهایی به مطالعات بزرگتر و دقیقتر نیاز داریم. همچنین دوز مصرفی در کارآزماییهای مختلف متفاوت بوده و هنوز یک مقدار استاندارد و بهترین دوز مشخص نشده است.
بهطور معمول، دوز ملاتونین برای دردهای مزمن بین ۳ تا ۱۰ میلیگرم در روز بوده و در دردهای پس از جراحی نیز بین ۱ تا ۱۰ میلیگرم گزارش شده است. پژوهشگران توصیه میکنند هر فرد پیش از مصرف ملاتونین برای درد، حتماً با پزشک مشورت کند، چون این مکمل ممکن است بیشتر بهعنوان یک گزینه کمکی در کنار درمانهای دیگر مفید باشد، نه جایگزینی کامل برای آنها.
📡منبـع خبـر:
www.itna.ir
ایتنا
🏹لـینـک کـوتـاه:
halohava.top/8PUnCd
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: