آموزش مهارت نه گفتن به نوجوانان برای مقابله با پیشنهاد مصرف مواد
مجید قربانی، کارشناس حوزه اعتیاد، با تأکید بر نقش محیط‌های غیرخانوادگی در دوران نوجوانی، آموزش «مهارت‌های مقاومت اجتماعی» را ضرورتی برای پیشگیری از آسیب‌های رفتاری دانست.
تکنیک‌های کلیدی مقاومت
مهارت «نه گفتن» و تکرار تصمیم
به گزارش روابط عمومی ستاد مبارزه با موادمخدر، نوجوان باید آموخته باشد در برابر پیشنهادهای پرخطر، بدون ارائه توجیه یا دلیل، با قاطعیت مخالفت کند. استفاده از تکنیک «صفحه خش‌دار» (پرهیز از توضیح اضافه برای جلوگیری از بحث‌های بی‌پایان) به نوجوان کمک می‌کند تا با جملاتی کوتاه مانند «نه، نمی‌خواهم»، فشار همسالان را کاهش دهد.
خروج از موقعیت خطر
در مواردی که توانایی کلامی برای مقاومت وجود ندارد، ترک سریع محیط و حتی استفاده از بهانه‌های موجه برای خروج از موقعیت، الزامی است.
رفتار جرئت‌مندانه
برخلاف رفتارهای پرخاشگرانه یا منفعلانه، نوجوان باید «جرئت‌مندی» را تمرین کند؛ یعنی ایستادگی بر تصمیم درست و مراقبت از خود با قاطعیت، بدون آسیب به روابط اجتماعی.
پیشگیری از طریق تربیت
قربانی همچنین بر دو رکن «انتخاب آگاهانه دوستان» و «تقویت تاب‌آوری» تأکید کرد. وی خاطرنشان کرد که آموزش این مهارت‌ها باید متناسب با سن کودک باشد تا از ایجاد کنجکاوی یا نگرانی‌های بی‌مورد درباره مواد مخدر جلوگیری شود.
بـرچـسب هـا:
اخبار مرتبط:
- کشف ۱۷ کیلوگرم تریاک در عملیات مشترک پلیس لرستان و کهگیلویه وبویراحمد
- کشف ۶ کیلوگرم هروئین و شیشه و ۵۰۰ حبه قرص روانگردان در لرستان
- پاکستان: افغانستان فقط تروریسم و مواد مخدر تولید می‌کند
- پخش مسابقه تلویزیونی «دو نقطه» از شبکه دو
- انهدام باند قاچاق مواد مخدر در مهاباد
- نوجوانان امروز، پیرو راه شهدا در برابر آمریکا و اسرائیل
- آیا قوانین سخت‌گیرانه جرم‌های مواد مخدر را بازدارند؟ درس‌هایی از سنگاپور و مالزی
- کشف ۱۱۴ کیلوگرم مواد مخدر در بار خربزه در کرمانشاه
- نوجوانان و مسئولیت اجتماعی در یادداشت سخنگوی پلیس
- رضایی: حفظ حریم نوجوانان در خانواده اهمیت دارد
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: