کودکان در این سن یاد میگیرند که چگونه به دستورات گوش دهند، در صف بایستند و با همسنوسالهای خود تعامل مثبتی داشته باشند. اگر کودک شما در این سنین توانایی جداشدن از شما برای یک ساعت را دارد و میتواند دستورالعملهای دومرحلهای را اجرا کند، از نظر ذهنی و جسمی برای ورود به این رشته آماده است.
البته کودکان بزرگتر هم درک بهتری از تکنیکها دارند، فرمها را سریعتر یاد میگیرند و قدرت تمرکز بالاتری برای پیشرفت در سیستم کمربندها از خود نشان میدهند. در ادامه، بهترین سن شروع کلاس تکواندو برای کودکان را بیشتر بررسی میکنیم. با ما همراه باشید.
از جمله مزایای تکواندو برای خردسالان عبارتند از:
برای والدینی که دنبال استعدادیابی و هدایت انرژی کودکان خود هستند، دغدغه دسترسی به آموزش اصولی همیشه وجود دارد. اگر در پایتخت زندگی میکنید، انتخاب یک مرکز تخصصی مثلکلاس تکواندو شرق تهرانکه برنامههای اختصاصی برای خردسالان هم دارد، میتواند مسیر پیشرفت فرزندتان را بسیار آسانتر کند. در این محیطها، مربیان میدانند چگونه آموزشها را با بازی ترکیب کنند تا کودک خسته یا دلزده نشود.
بله؛ اما نحوه یادگیری آنها با بزرگسالان کلا فرق دارد. برنامههای تکواندو برای گروه سنی ۴ تا ۶ سال، روی تکنیکهای پیشرفته رزمی یا مبارزه متمرکز نیست. دامنه توجه کودکان در این سن بسیار کوتاه است؛ بنابراین، کلاسها بیشتر بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه طول میکشند و ساختاری سریع و بازیمحور دارند. در این کلاسها، کودک شما مهارتهای زیر را یاد میگیرد:
هدف اصلی در این سطح، تبدیل ورزش به یک فعالیت سرگرمکننده و جذاب برای کودک است. آنها یاد میگیرند که چگونه مشت گره کنند یا لگد ساده بزنند؛ اما این کار در قالب بازیهایی انجام میشود که مهارتهای حرکتی درشت (Gross Motor Skills) آنها را تقویت میکند.
نگرانی بابت شروع تکواندو در ۸ تا ۱۲ سالگی بیمورد است؛ چراکه کودکان در این مرحله از رشد، از مزایای فیزیولوژیک و شناختی بیشتری برخوردارند. کودکان بزرگتر سیستم عصبی عضلانی توسعهیافتهتری دارند و میتوانند حرکات سختتر، چرخشها و ترکیب ضربات دست و پا را بسیار سریعتر از یک کودک ۵ ساله درک و اجرا کنند.
کودکانی که دیرتر شروع میکنند، اغلب در سیستم کمربندها سریعتر ارتقا مییابند و مفهوم هدفگذاری بلندمدت را بهتر درک میکنند. یک کودک ۱۰ ساله میداند که برای رسیدن به کمربند مشکی باید ماهها و سالها تمرین مستمر داشته باشد.
علاوهبراین، در سنین بالاتر، تمرکز کلاسها بیشتر به سمت اجرای دقیق فرمها (پومسه)، تکنیکهای دفاع شخصی کاربردی و مبارزات کنترلشده (کیوروگی) میرود. کودک در این سنین از نظر عاطفی بالغتر است و میتواند برد و باخت در مبارزات تمرینی را بهتر مدیریت کند. بنابراین، اگر فرزند شما در سنین دبستان یا حتی راهنمایی به هنرهای رزمی علاقه نشان داده است، با خیال راحت او را در کلاس ثبتنام کنید.
سن تقویمی همیشه بهترین معیار برای شروع نیست؛ زیرا رشد فیزیکی و ذهنی هر کودک فرق دارد. قبل از ثبتنام فرزندتان در کلاس تکواندو، رفتارها و توانمندیهای او را در خانه و محیطهای اجتماعی بررسی کنید. نشانههای زیر به شما میگویند که کودک شما برای شروع این مسیر آماده است:
محیطی که کودک در آن آموزش میبیند، تاثیر مستقیمی بر علاقه و استمرار او در این رشته دارد. برای انتخاب باشگاه مناسب، به موارد زیر توجه کنید:
بسیاری از باشگاههای معتبر، یک جلسه تمرین آزمایشی رایگان به شما پیشنهاد میدهند. از این فرصت استفاده کنید تا بازخورد فرزندتان را پس از اولین حضور در محیط باشگاه بسنجید و سپس برای ثبتنام قطعی تصمیمگیری کنید.
در کل،بهترین سن برای شروع تکواندوکلا به سطح رشد ذهنی و جسمی کودک شما بستگی دارد. بازه ۴ تا ۶ سالگی زمان خوبی برای یادگیری نظم، تعادل و مهارتهای حرکتی پایه است. از طرفی، شروع در سنین ۷ تا ۱۰ سالگی به کودک کمک میکند تا تکنیکهای سختتر و فرمها را با سرعت بیشتری یاد بگیرد. در واقع، هیچ زمان اشتباهی برای ورود به حوزه هنرهای رزمی وجود ندارد. مهمترین قدم این است که میزان آمادگی فرزندتان را بسنجید و یک باشگاه استاندارد با مربیان متخصص کودک انتخاب کنید. اگر کودک شما توانایی پیروی از دستورات ساده را دارد، همین امروز مسیر او را برای داشتن یک سبک زندگی سالم و بااعتمادبهنفس آغاز کنید.
منابع:
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: