هشدار انجمن قلب آمریکا: آسیب رگ‌های خونی ممکن است از دهه ۲۰ زندگی آغاز شود
نتایج این پژوهش که روی جوانانی با میانگین سنی حدود ۲۳ سال انجام شده، نشان می‌دهد عوامل خطر قلبی و متابولیک می‌توانند از سال‌های جوانی روی سلامت عروق اثر بگذارند. پژوهشگران در افرادی که مراحل پیشرفته‌تری از سندرم قلبی‌ـ‌کلیوی‌ـ‌متابولیک داشتند، نشانه‌هایی از آسیب زودهنگام شریان‌ها مشاهده کردند.
این یافته اهمیت توجه به سلامت قلب را از سنین پایین‌تر برجسته می‌کند؛ زیرا بسیاری از عوامل خطر ممکن است سال‌ها بدون علامت باقی بمانند.
سندرم قلبی‌ـ‌کلیوی‌ـ‌متابولیک چیست؟
این سندرم مجموعه‌ای از مشکلات مرتبط با قلب، کلیه و سوخت‌وساز بدن است. اضافه‌وزن، فشار خون بالا، اختلال قند خون و مشکلات متابولیک می‌توانند در شکل‌گیری این وضعیت نقش داشته باشند.
پژوهشگران همچنین مشاهده کردند جوانانی که در مراحل بالاتر این سندرم قرار داشتند، امتیاز پایین‌تری در شاخص‌های سلامت قلب موسوم به Life’s Essential ۸ داشتند.
از جوانی مراقب قلب خود باشیم
کارشناسان تأکید دارند پیشگیری از بیماری‌های قلبی نباید به دوران سالمندی موکول شود. فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل، خواب کافی، کنترل وزن، پرهیز از دخانیات و بررسی فشار خون و قند خون می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.
این مطالعه همچنین نشان می‌دهد ارزیابی زودهنگام عوامل خطر می‌تواند فرصت مناسبی برای اصلاح سبک زندگی و جلوگیری از پیشرفت آسیب‌های قلبی‌ـ‌عروقی ایجاد کند.
منبع: انجمن قلب آمریکا
بـرچـسب هـا:
اخبار مرتبط:
- نوشیدنی‌های انرژی‌زا و خطرات قلبی
- اشتباهات صبحگاهی که خواب شبانه را مختل می‌کنند
- فشار خون می‌تواند خطرناک باشد حتی وقتی اعداد آن طبیعی به نظر می‌رسند
- هشدار به زنان؛ یائسگی زودرس چه خطری برای قلب دارد؟
- دانشمندان تعداد فنجان چای برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی را اعلام کردند
- چای برای سلامت قلب: مطالعه جدید نشان می‌دهد نوشیدن چای خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد
- آموزش پیش از جراحی قلب باز، اضطراب و درد را کاهش می‌دهد
- حمام آب گرم و کاهش فشار خون: یافته‌های جدید پژوهشگران
- چه زمانی باید فشار خون را اندازه گرفت؟
- تهدید سیگارهای الکترونیک با ۲۰۰۰ طعم برای سلامت ریه
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: