تعداد : 3 خبر
به گزارش عصر ایران
مطالعهای نشان می‌دهد نیم ساعت غوطهوری در آب گرم میتواند فشار خون را بیشتر از ورزش متوسط کاهش دهد. این روش برای افرادی که قادر به ورزش نیستند، مفید است.
🕓 13:29 - 1405/07/26
به گزارش آفتاب نیوز
مطالعه جدید انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد نشانه‌های اولیه آسیب عروق خونی ممکن است بسیار زودتر از تصور ظاهر شوند؛ به‌طوری که نزدیک به ۸ نفر از هر ۱۰ جوان در مراحل اولیه تا متوسط سندرم قلبی‌ـ‌کلیوی‌ـ‌متابولیک قرار داشتند.
🕓 09:10 - 1405/06/02
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد که ۱۵۰ دقیقه ورزش توصیه‌شده در هفته، محافظت محدودی در برابر حملات قلبی و سکته ایجاد می‌کند. بر اساس این پژوهش، برای دستیابی به مزایای قابل‌توجه‌تر، ممکن است به ۵۶۰ تا ۶۱۰ دقیقه فعالیت بدنی …
🕓 09:46 - 1405/05/17
