همشهری آنلاین نوشت: کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) یکی از شایعترین بیماریهای کبدی در جهان است و تخمین زده میشود حدود یک نفر از هر سه بزرگسال به نوعی از آن مبتلا باشد. نکته نگرانکننده این است که بیشتر افراد تا زمانی که بیماری پیشرفت نکند، هیچ علامت واضحی ندارند. به همین دلیل، پزشکان از آن با عنوان «بیماری خاموش» یاد میکنند.
کبد وظیفه ذخیره و مصرف چربی را بر عهده دارد، اما زمانی که چربی بیش از حد در سلولهای کبد تجمع پیدا کند، کبد چرب ایجاد میشود. اضافهوزن، چاقی شکمی، دیابت نوع ۲، مقاومت به انسولین، چربی خون بالا و کمتحرکی از مهمترین عوامل خطر هستند.
اگر این وضعیت کنترل نشود، ممکن است به التهاب کبد (NASH)، فیبروز، سیروز و حتی سرطان کبد منجر شود.
اگر بدون دلیل مشخص همیشه احساس خستگی میکنید، ممکن است یکی از دلایل آن عملکرد نامناسب کبد باشد.
این درد معمولاً خفیف است اما میتواند نشانه بزرگ شدن یا التهاب کبد باشد.
چربی دور شکم ارتباط مستقیمی با تجمع چربی در کبد دارد و یکی از مهمترین هشدارها محسوب میشود.
در بسیاری از افراد، تنها نشانه بیماری افزایش آنزیمهای ALT و AST در آزمایش خون است.
برخی بیماران احساس سنگینی یا ناراحتی گوارشی را تجربه میکنند.
کبد چرب و مقاومت به انسولین ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند و هر کدام میتوانند دیگری را تشدید کنند.
برخی افراد از کاهش تمرکز، فراموشی یا احساس «مه مغزی» شکایت دارند، اگرچه این علامت اختصاصی کبد چرب نیست.
اگر بیماری به سیروز برسد، ممکن است زردی پوست و چشم، تورم شکم، ورم پاها، خارش شدید پوست و کبودی آسان ظاهر شود. این علائم نیازمند مراجعه فوری به پزشک هستند.
خبر خوب این است که کبد چرب در مراحل اولیه اغلب قابل برگشت است.
مؤثرترین راهکارها عبارتاند از:
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: