کنترل دیابت نوع یک با محدود کردن زمان مصرف غذا به ۸ ساعت در روز

تحقیقات جدید نشان می‌دهد محدود کردن زمان مصرف غذا به ۸ ساعت در روز می‌تواند به کنترل دیابت نوع یک کمک کند.

در یک مطالعه کوچک بر روی بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع یک و چاقی، مشخص شد که مصرف غذا فقط بین ظهر و ۸ شب، کنترل قند خون را بهبود می‌بخشد، در حالی که از افزایش عوارض جدی جلوگیری می‌کند. این یافته‌های امیدوارکننده، اولین شواهد را ارائه می‌دهند که محدود کردن زمان مصرف غذا (Time Restricted Eating) می‌تواند به ابزاری دیگر برای مدیریت این بیماری تبدیل شود.