تعداد : 19 خبر
به گزارش ایتنا
دانشمندان اعلام کردند که چند دقیقه استراحت آرام پس از یادگیری می‌تواند به تقویت حافظه کمک کند.
🕓 05:41 - 1405/08/11
به گزارش آفتاب نیوز
ناپایداری در زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی می‌تواند منجر به بی‌خوابی شبانه و افزایش خطرات قلبی‌عروقی شود.
🕓 23:10 - 1405/08/08
تصمیم عجیب پس از شکست در الکلاسیکو
هانسی فلیک پس از شکست بارسلونا در الکلاسیکو، به بازیکنانش استراحت داد.
🕓 16:28 - 1405/08/04
خبرگزاری ایلنا
تجربه اقامت در ویلاهای کردان و شهریار با توجه به ویژگی‌ها و فاصله از تهران بررسی می‌شود.
🕓 11:57 - 1405/08/04
به گزارش عصر ایران
تامین آب، دریافت مواد مغذی و استراحت اهمیت دارد. برخی خوراکی‌ها ممکن است مشکلاتی ایجاد کنند.
🕓 19:05 - 1405/08/03
به گزارش آفتاب نیوز
ساعت‌های طولانی نشستن می‌تواند به احساس سنگینی و ناراحتی در پاها منجر شود. فعالیت بدنی منظم و وقفه‌های کوتاه حرکتی می‌تواند به بهبود گردش خون و سلامت عمومی کمک کند.
🕓 13:13 - 1405/08/03
به گزارش عصر ایران
در صورت بروز علائم آنفلوآنزا مانند تب، سرفه و بدن درد، استراحت کافی و پرهیز از فعالیت‌های سنگین می‌تواند به بهبودی سریع‌تر کمک کند.
🕓 10:50 - 1405/07/07
به گزارش عصر ایران
تحقیقات نشان می‌دهد استراحت پس از یادگیری اطلاعات جدید، به تثبیت خاطرات و بهبود عملکرد شناختی کمک می‌کند. این پدیده به تازگی توجه محققان را به خود جلب کرده است.
🕓 10:52 - 1405/06/23
به گزارش ایتنا
تحقیقات جدید نشان می‌دهد استراحت و بی‌کاری ذهنی نقش مهمی در تثبیت حافظه ایفا می‌کند و حتی می‌تواند مشابه خواب باشد. این یافته‌ها، تصورات رایج از بهره‌وری را به چالش می‌کشد.
🕓 00:19 - 1405/06/22
سرمربی منچستر سیتی معتقد است ارلینگ هالند پس از پدر شدن از نظر شخصیتی پیشرفت کرده و برای جلوگیری از خستگی و مصدومیت، استراحت دادن به او را در نظر دارد.
🕓 10:06 - 1405/06/17
به گزارش آفتاب نیوز
تحقیقات جدید نشان می‌دهد استراحت طولانی و انجام MRI برای درمان کمردرد همیشه موثر نیست و رویکردهای درمانی دیگری نیز وجود دارد.
🕓 19:05 - 1405/06/12
به گزارش عصر ایران
تحقیقات جدید نشان می‌دهد در بسیاری از موارد، استراحت طولانی‌مدت برای درمان کمردرد مفید نیست و رویکردهای دیگری توصیه می‌شود.
🕓 11:55 - 1405/06/11
به گزارش عصر ایران
تحقیقات نشان می‌دهد چرت کوتاه ۲۰ دقیقه‌ای یا ورزش سبک می‌تواند اثرات منفی کمبود خواب را کاهش دهد و قدرت حافظه را بهبود بخشد. این یافته‌ها برای دانشجویان و شاغلان مفید است.
🕓 01:27 - 1405/06/11
به گزارش آفتاب نیوز
تحقیقات نشان می‌دهد دوری موقت از سروصدا می‌تواند به استراحت ذهن، کاهش استرس و پردازش بهتر اطلاعات کمک کند.
🕓 21:09 - 1405/06/05
به گزارش خبرورزشی
تصمیم استراحت دادن به عثمان دمبله تا دوشنبه آینده پس از دیدار پاری‌سن‌ژرمن و رنس و گفت‌وگو با لوئیس انریکه اتخاذ شد. این تصمیم با توافق بازیکن و کادر فنی انجام شده است.
🕓 10:19 - 1405/06/05
به گزارش عصر ایران
کمبود خواب تنها دلیل خستگی مزمن نیست؛ انسان برای بازیابی کامل انرژی به هفت نوع استراحت جسمی، ذهنی، عاطفی، اجتماعی، حسی، خلاقانه و معنوی نیاز دارد.
🕓 03:27 - 1405/05/22
به گزارش عصر ایران
ویدیویی شیرین و دوست‌داشتنی از یک بچه در قنداق منتشر شده که لحظات استراحت و خستگی در کردن آنها را نشان می‌دهد.
🕓 08:42 - 1405/05/20
به گزارش عصر ایران
خسته‌اید، اما هرچه تلاش می‌کنید خوابتان نمی‌برد؟ پژوهشگران می‌گویند این وضعیت آزاردهنده که بسیاری آن را تجربه می‌کنند، ریشه در سازوکاری تکاملی دارد.
🕓 02:57 - 1405/04/24
به گزارش عصر ایران
به طور کلی ضربان قلب پایین در حالت استراحت، یعنی زمانی که بدن فعالیت ندارد به این معنی است که قلب، سالم تر و کارآمدتر است.
🕓 07:19 - 1405/04/20
