تعداد : 72 خبر
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
در حال حاضر، کارگران به جای افزایش حقوق و انعطافپذیری، به دنبال احساس امنیت شغلی هستند و حاضرند برای آن دستمزد خود را کاهش دهند.
🕓 14:57 - 1405/06/25
به گزارش آفتاب نیوز
متخصصان هشدار میدهند استرس روزمره، در صورت تداوم و افزایش شدت، میتواند به سلامت جسم و روان آسیب برساند و توصیه میکنند با تغییر سبک زندگی، آن را مدیریت کنیم.
🕓 19:57 - 1405/06/24
به گزارش اطلاعات آنلاین
عرق سرد میتواند نشانهای از استرس، افت قند خون یا وجود بیماریهای زمینهای باشد. شناخت علائم و مراجعه به پزشک در صورت لزوم، ضروری است.
🕓 14:54 - 1405/06/24
به گزارش عصر ایران
پژوهشی در دانشگاه مکگیل نشان میدهد تمرکز بیش از حد بر نیازهای دیگران و نادیده گرفتن خود، میتواند منجر به افزایش استرس و آسیب به سلامت روان شود.
🕓 02:57 - 1405/06/22
به گزارش عصر ایران
تحقیقات نشان میدهد ارتباطی بین مغز و دستگاه گوارش وجود دارد و استرس میتواند بر عملکرد روده تاثیر بگذارد، اما علت اصلی بیماریهای روده نیست.
🕓 10:59 - 1405/06/20
به گزارش عصر ایران
تپش قلب میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، فعالیت بدنی و مصرف کافئین باشد. در این مطلب به بررسی علل و نشانههای تپش قلب و زمان مراجعه به پزشک پرداخته شده است.
🕓 10:46 - 1405/06/19
به گزارش اطلاعات آنلاین
حمام جنگل، روشی ژاپنی برای کاهش استرس و افزایش آرامش است که با قدم زدن و غوطهور شدن در طبیعت انجام میشود. این روش نیازی به فعالیت بدنی سنگین ندارد و هدف آن، تجربه حسی حضور در طبیعت است.
🕓 19:26 - 1405/06/18
به گزارش آفتاب نیوز
پژوهشی جدید نشان میدهد قلب با کمک شبکهای از نورونها، استرس را مهار کرده و ضربان قلب را تنظیم میکند. دانشمندان دو گروه از این نورونها را شناسایی کردهاند که در این فرآیند نقش دارند.
🕓 11:02 - 1405/06/18
به گزارش عصر ایران
مطالعات نشان میدهند خاطرهپردازی میتواند با بهبود عزت نفس، کاهش استرس و افسردگی و افزایش حس بهزیستی، نقش مهمی در سلامت روان افراد ایفا کند.
🕓 10:50 - 1405/06/18
به گزارش ایتنا
استرس و اضطراب میتوانند با علائمی مانند خشکی دهان، زخمهای مکرر، دندانقروچه و احساس سوزش یا گزگز در دهان بروز کنند. این نشانهها میتوانند بر سلامت دهان تاثیر منفی بگذارند.
🕓 01:50 - 1405/06/17
به گزارش ایلنا
بیخوابی یکی از مشکلات شایع است که میتواند ناشی از استرس، اضطراب و عوامل محیطی باشد. این اختلال بر تمرکز و خلقوخوی فرد تاثیر میگذارد و توجه به عوامل روانشناختی برای رفع آن ضروری است.
🕓 19:15 - 1405/06/16
به گزارش عصر ایران
احساس نیاز مکرر به دستشویی در موقعیتهای استرسزا مانند مصاحبه یا امتحان، تجربهای رایج است. این واکنش فیزیولوژیکی ناشی از اثر اضطراب بر سیستم عصبی و عملکرد مثانه است.
🕓 09:56 - 1405/06/16
به گزارش آفتاب نیوز
سردرد یکی از مشکلات رایج است که میتواند ناشی از کمآبی بدن، کمخوابی، استرس و حذف وعدههای غذایی باشد. شناخت علل و پیشگیری از این عوامل میتواند به کاهش سردرد کمک کند.
🕓 17:40 - 1405/06/15
به گزارش ایتنا
اضطراب اغلب با علائمی مانند مشکلات گوارشی، اختلال خواب و کنارهگیری از اجتماع خود را نشان میدهد که نباید با استرس و خستگی روزمره اشتباه گرفته شوند.
🕓 00:27 - 1405/06/15
به گزارش عصر ایران
تحقیقات نشان میدهد استرس شدید میتواند با فعالکردن اختلالات خودایمنی، باعث ریزش ناگهانی و سکهای مو شود. این وضعیت نیازمند توجه و بررسی تخصصی است.
🕓 23:13 - 1405/06/14
به گزارش آفتاب نیوز
پرخوری احساسی که اغلب ناشی از استرس است، یک تجربه رایج است. این مقاله به بررسی علل و راهکارهای جلوگیری از این مشکل میپردازد.
🕓 21:36 - 1405/06/14
به گزارش عصر ایران
عرق به خودی خود بیبو است، اما ترکیب آن با باکتریهای پوست میتواند باعث ایجاد بوی نامطبوع شود. استرس نیز با افزایش تعریق، این بو را تشدید میکند.
🕓 16:58 - 1405/06/14
به گزارش عصر ایران
اهمالکاری اغلب با تنبلی اشتباه گرفته میشود، اما تحقیقات نشان میدهند دلایل پیچیدهتری پشت این رفتار وجود دارد. حدود ۲۰ درصد بزرگسالان به طور مزمن دچار این مشکل هستند که میتواند منجر به استرس و اختلال خواب شود.
🕓 11:52 - 1405/06/14
به گزارش عصر ایران
تحقیقات جدید نشان میدهد گروهی از نورونهای قلبی در شرایط استرس شدید به حفظ ضربان طبیعی قلب کمک میکنند. این کشف میتواند راه را برای درمانهای نوین بیماریهای قلبی هموار کند.
🕓 08:49 - 1405/06/14
به گزارش عصر ایران
چای بابونه به دلیل داشتن آپیژنین، به عنوان یک نوشیدنی آرامبخش و بدون کافئین برای کاهش استرس و اضطراب در ساعات پایانی روز و آماده شدن برای خواب پیشنهاد میشود.
🕓 05:27 - 1405/06/13
