عوامل مؤثر بر فراموشی
به گزارش عصر ایران
کم‌خونی، استرس، کم‌خوابی و مشکلات گوارشی از عوامل مؤثر بر ضعف حافظه و فراموشی هستند.
سوءمزاج‌های خلطی در مغز، از جمله افزایش گردش خون در سر و گردن، غلبه بلغم و خشکی مغز، از عواملی هستند که در طب سنتی با فراموشی مرتبط دانسته می‌شوند. استرس زیاد، خواب نامناسب، سرماخوردگی‌های مکرر و کم‌کاری ذهنی نیز از دیگر مواردی هستند که در این زمینه به آنها اشاره شده است.
با افزایش سن، ثبت و تثبیت اطلاعات ممکن است ضعیف‌تر شود. کم‌خونی، به‌ویژه در زنان، و مشکلات گوارشی نیز می‌توانند بر حافظه تأثیر بگذارند؛ همچنین اختلال در فلور میکروبی روده و سندرم روده تحریک‌پذیر از عواملی هستند که در ارتباط با ضعف عملکرد گوارش و فراموشی به آنها اشاره شده است.
بـرچـسب هـا:
اخبار مرتبط:
- استرس والدین و تأثیر بر بیش‌فعالی کودکان
- برای افزایش آهن بدن چه بخوریم؟ این ۵ خوراکی گیاهی را فراموش نکنید
- علت‌های تیرگی زیر چشم کودکان
- کم‌خوابی و تأثیر آن بر حافظه و تمرکز
- شناسایی نشانه‌های افسردگی
- غذا خوردن با دوست، قند خون را کنترل می‌کند
- هورمون‌هایی که بر افزایش وزن تأثیر می‌گذارند
- ۶ توصیه اورژانسی برای کاهش اضطراب در روزهای پراسترس
- علل کمتر شناخته شده سردرد‌ها
- استرس چه بلایی سر بدن می‌آورد؟
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: