جمعه 27 شهریور 1405

📰 اخبار افسردگی | حال و هوا

تعداد : 39 خبر

به گزارش عصر ایران

۱۴ ماده طبیعی برای کاهش علائم افسردگی (اینفوگرافیک)

تحقیقات نشان می‌دهند مواد طبیعی، ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند در کاهش علائم افسردگی موثر باشند، اما نباید جایگزین درمان‌های اصلی مانند روان‌درمانی و دارو شوند.

🕓 11:22 - 1405/06/21

📡 www.asriran.com

به گزارش اطلاعات آنلاین

ورزش، راهکاری موثر برای کاهش خطر افسردگی و اضطراب

تحقیقات نشان می‌دهد تداوم ورزش در هفته، حتی با شدت کم، می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. این یافته‌ها بر اهمیت فعالیت بدنی منظم تاکید می‌کند.

🕓 16:17 - 1405/06/18

📡 www.ettelaat.com

به گزارش عصر ایران

تاثیر هورمون‌ها بر احساسات و سلامت روان: ارتباط با افسردگی و اختلالات تیروئید

اختلالات هورمونی، به ویژه تیروئید، می‌توانند تاثیرات قابل توجهی بر خلق و خو، انرژی و سلامت روان داشته باشند و حتی علائمی شبیه افسردگی ایجاد کنند. این تغییرات با عملکرد انتقال‌دهنده‌های عصبی نیز مرتبط است.

🕓 15:30 - 1405/06/16

📡 www.asriran.com

به گزارش عصر ایران

6 نشانه افسردگی مالیخولیایی که نباید نادیده گرفته شوند

یکی از مهم ترین نشانه ها، از بین رفتن توانایی لذت بردن از تقریبا همه فعالیت هایی است که پیش از این برای فرد خوشایند بوده اند. حتی اتفاقات مثبت نیز ممکن است نتوانند تغییری قابل توجه در حال روحی …

🕓 15:07 - 1405/06/16

📡 www.asriran.com

به گزارش اطلاعات آنلاین

افسردگی در نوجوانان: تفاوت با بداخلاقی و راهکارهای والدین

افسردگی در نوجوانان چگونه خود را نشان می‌دهد؟ این مطلب به بررسی علائم افسردگی، تفاوت آن با تغییرات رفتاری طبیعی نوجوانی و راهکارهای برخورد والدین می‌پردازد.

🕓 13:11 - 1405/06/13

📡 www.ettelaat.com

به گزارش عصر ایران

روانشناسان: بهترین زمان برای درمان، روزهای بدون بحران است

روان‌شناسان معتقدند روزهای بدون چالش، بهترین فرصت برای شناسایی الگوهای رفتاری پنهان و پیشگیری از بازگشت افسردگی و اضطراب هستند و نباید جلسات درمان در این زمان لغو شوند.

🕓 01:27 - 1405/06/10

📡 www.asriran.com

شوک بزرگ به لالیگا

افسردگی خولیان آلوارز؛ غیبت ستاره اتلتیکومادرید در آستانه دیدار با سویا

خولین آلوارز، مهاجم اتلتیکو مادرید و هدف اصلی بارسلونا، به دلیل ابتلا به افسردگی شدید در تمرینات غایب بود و بازی مقابل سویا را از دست داد. این موضوع بحران او با باشگاه را تشدید کرده است.

🕓 16:28 - 1405/06/06

📡 www.ilna.ir

به گزارش عصر ایران

ویتامین B6 می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد؛ یافته‌ای امیدوارکننده

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف دوز بالای ویتامین B6 می‌تواند به کاهش قابل توجه علائم افسردگی در افراد مبتلا کمک کند. این یافته، دریچه‌ای جدید برای درمان افسردگی با استفاده از مواد غذایی رایج می‌گشاید.

🕓 07:50 - 1405/06/04

📡 www.asriran.com

به گزارش عصر ایران

ارتباط بی‌نظمی در زمان شام با افزایش علائم افسردگی در ایرانیان

مطالعه‌ای در ایران نشان می‌دهد، بی‌نظمی در زمان صرف شام می‌تواند با افزایش علائم افسردگی در بزرگسالان مرتبط باشد. این یافته‌ها نشان‌دهنده ارتباط، نه علت و معلول است.

🕓 09:11 - 1405/06/03

📡 www.asriran.com

به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی

افسردگی می‌تواند توانایی مغز در تولید نورون‌های جدید را متوقف کند

یک مطالعه بزرگ نشان داد که بزرگسالان مبتلا به افسردگی، تولید نورون‌های جدید در هیپوکامپ را مختل می‌کنند که می‌تواند توانایی مغز را در جدا کردن تجربیات جدید از خاطرات دردناک تضعیف کند. محققان همچنین تغییرات مولکولی گسترده‌ای را شناسایی …

🕓 01:03 - 1405/06/03

📡 www.sciencedaily.com

به گزارش آفتاب نیوز

آیا مکمل زعفران در کاهش علائم افسردگی و اضطراب بزرگسالان موثر است؟

یک مرور نظام‌مند و فراتحلیل جدید با بررسی ۳۴ کارآزمایی بر روی ۱۷۶۹ شرکت‌کننده نشان می‌دهد مکمل زعفران ممکن است به کاهش برخی علائم افسردگی و اضطراب در بزرگسالان کمک کند، اما شواهد برای جایگزینی آن با درمان‌های استاندارد هنوز …

🕓 09:47 - 1405/06/02

📡 aftabnews.ir

به گزارش عصر ایران

تفاوت تنهایی و انزوا: کدامیک برای سلامت روان خطرناک‌تر است؟

تحقیقات نشان می‌دهد تنهایی، بر خلاف انزوای اجتماعی، می‌تواند به افسردگی، کاهش رضایت از زندگی و افزایش خطر خودکشی منجر شود. درک تفاوت این دو برای حفظ سلامت روان ضروری است.

🕓 02:57 - 1405/05/29

📡 www.asriran.com

به گزارش عصر ایران

نشانه‌های پنهان افسردگی در کودکان: رفتارهایی که والدین نباید نادیده بگیرند

متخصصان هشدار می‌دهند افسردگی در کودکان همیشه با غم و گریه بروز نمی‌کند و می‌تواند به شکل عصبانیت، بی‌انگیزگی، افت تحصیلی یا اختلال خواب خود را نشان دهد.

🕓 04:27 - 1405/05/28

📡 www.asriran.com
🔥 آخرین اخبار