به گزارش عصر ایران
تاثیر غر زدن بر مغز: الگوهای فکری و سلامت روان
پژوهشها نشان میدهند غر زدن و تمرکز بر مشکلات میتواند الگوهای فکری را تحت تاثیر قرار داده و بر سلامت روان اثرات منفی بگذارد.
🕓 09:22 - 1405/06/27
تعداد : 2 خبر
به گزارش عصر ایران
پژوهشها نشان میدهند غر زدن و تمرکز بر مشکلات میتواند الگوهای فکری را تحت تاثیر قرار داده و بر سلامت روان اثرات منفی بگذارد.
🕓 09:22 - 1405/06/27
به گزارش عصر ایران
افکار منفی میتوانند به چرخهای از نگرانی و اضطراب تبدیل شوند. متخصصان تاکید دارند هدف، حذف کامل این افکار نیست، بلکه یادگیری مدیریت آنهاست.
🕓 03:57 - 1405/06/10