به گزارش ایتنا
مصرف امگا ۶ را قطع نکنید؛ تعادل با امگا ۳ را جدی بگیرید
بررسیهای علمی نشان میدهند امگا ۶ برای بدن ضروری است و برخلاف تصور رایج، میتواند برای سلامت قلب مفید باشد. نکته کلیدی، تعادل بین مصرف امگا ۶ و امگا ۳ در رژیم غذایی است.
🕓 01:50 - 1405/07/13
📡
www.itna.ir
