تعداد : 7 خبر
به گزارش آفتاب نیوز
متخصصان هشدار می‌دهند مصرف بی‌رویه مکمل روغن ماهی ممکن است بی‌فایده یا حتی مضر باشد و خطر ابتلا به برخی مشکلات قلبی را افزایش دهد. دریافت امگا 3 از طریق مصرف ماهی و منابع گیاهی توصیه می‌شود.
🕓 17:09 - 1405/07/10
به گزارش عصر ایران
رژیم غذایی متعادل و مصرف مواد غذایی مناسب می‌تواند به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن و کاهش التهاب در مفاصل زانو کمک کند. وزن مناسب نیز در حفظ سلامت زانو موثر است.
🕓 13:51 - 1405/07/08
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سطح اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی سالمون پرورشی به طور قابل توجهی کاهش یافته است که ممکن است توصیه‌های تغذیه‌ای فعلی را زیر سوال ببرد.
🕓 13:27 - 1405/06/15
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
مطالعه یک ساله نشان داد که امگا 3 و آسپیرین با دوز پایین، اثربخشی مشابهی با آنتی‌بیوتیک‌ها در درمان بیماری‌های شدید لثه دارند و هر دو روش به حدود 58 درصد از بیماران کمک می‌کند تا به هدف درمانی برسند. …
🕓 10:32 - 1405/06/08
به گزارش آفتاب نیوز
گردو به دلیل داشتن چربی‌های غیراشباع، به راحتی اکسید می‌شود و طعم خود را از دست می‌دهد. با رعایت روش‌های صحیح نگهداری می‌توان از این اتفاق جلوگیری کرد و از خواص گردو بهره‌مند شد.
🕓 12:03 - 1405/05/26
به گزارش عصر ایران
کاهش کلسترول خون را از وعده شام آغاز کنید. تاکوی سالمون کبابی با سالسای ذرت و فلفل، غذایی خوشمزه و سریع (۳۰ دقیقه) سرشار از امگا ۳ و فیبر که به سلامت قلب شما کمک شایانی می‌کند.
🕓 12:11 - 1405/05/12
به گزارش آفتاب نیوز
اگر تصور می‌کنید مصرف روزانه مکمل روغن ماهی می‌تواند از آلزایمر پیشگیری کند یا حافظه را تقویت کند، نتایج یک پژوهش دوساله خبر دیگری می‌دهد. محققان دریافتند امگا ۳ با وجود رسیدن به مغز، تأثیر قابل‌توجهی بر حافظه، عملکرد شناختی …
🕓 18:36 - 1405/04/10
