تعداد : 11 خبر
به گزارش عصر ایران
نشانه‌های ساده مانند تعادل فیزیکی و کیفیت خواب می‌توانند معیارهایی برای سنجش سلامت عمومی بدن باشند.
🕓 10:08 - 1405/08/02
به گزارش آفتاب نیوز
ماچا، نوشیدنی سبز رنگ ژاپنی، به عنوان جایگزینی سالم‌تر برای قهوه و راهی برای لاغری مطرح شده است. ادعاهای زیادی درباره فواید آن وجود دارد، اما آیا این ادعاها واقعیت دارند؟
🕓 16:37 - 1405/07/07
به گزارش اطلاعات آنلاین
ماچا، نوشیدنی سبز ژاپنی، به عنوان یک ترند تندرستی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این سوال مطرح است که آیا ماچا جایگزین سالم‌تری برای قهوه است یا خیر؟
🕓 15:29 - 1405/07/06
به گزارش عصر ایران
تحقیقات نشان می‌دهد افزایش قدم‌های روزانه با کاهش خطر مرگ‌ومیر مرتبط است، اما رسیدن به عدد ۱۰ هزار قدم برای همه الزامی نیست. پیاده‌روی کوتاه در طول روز می‌تواند مفید باشد.
🕓 08:48 - 1405/06/30
با توجه به افزایش گزارش‌ها، آلرژی فصلی امسال در برخی مناطق شدت بیشتری دارد. این موضوع می‌تواند ناشی از عوامل مختلف محیطی باشد.
🕓 16:57 - 1405/06/23
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
آیا از ویبره و هشدارهای مداوم ساعت‌های هوشمند خسته شده‌اید؟ نسل جدیدی از پوشیدنی‌های مینیمالیستی وعده جمع‌آوری داده‌های سلامتی شما را بدون جلب توجه ارائه می‌دهند.
🕓 13:57 - 1405/06/08
به گزارش آفتاب نیوز
تحقیقات نشان می‌دهد که ۵ دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن می‌تواند اثرات منفی نشستن طولانی‌مدت بر سلامت را جبران کند. این مطالعه بر روی افراد ۴۰ تا ۷۰ ساله انجام شده است.
🕓 09:52 - 1405/06/03
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
Google Pixel Watch 5 یک ساعت هوشمند سریع‌تر و هوشمندتر با ویژگی‌های مفید سلامت و تندرستی است.
🕓 23:28 - 1405/05/29
به گزارش اطلاعات آنلاین
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش سرعت پیاده‌روی در دوران سالمندی می‌تواند زنگ خطری برای زوال شناختی باشد. از آنجا که راه رفتن نیازمند هماهنگی پیچیده مغز و عضلات است، حفظ سرعت مناسب در هنگام قدم زدن، شاخصی کلیدی برای …
🕓 19:26 - 1405/05/13
به گزارش عصر ایران
بسیاری از مردان تنها زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که علائم بیماری آشکار شده باشد. این در حالی است که بسیاری از بیماری‌های خطرناک در مراحل اولیه بدون علامت هستند. در این مطلب، آزمایش‌ها و معاینات ضروری برای مردان در …
🕓 14:31 - 1405/05/03
به گزارش عصر ایران
به‌جای هدف‌گذاری‌های بزرگ و دست‌نیافتنی که خیلی زود فراموش می‌شوند، با تمرکز بر ریزعادت‌های ساده و مداوم در تغذیه و تحرک، مسیر رسیدن به زندگی سالم‌تر را هموار کنید. این شش راهکار کوچک، بدون فشار و تغییرات افراطی، سلامت جسم …
🕓 12:22 - 1405/05/03
