افزایش شدت آلرژی فصلی: دلایل و راهکارها

با توجه به افزایش گزارش‌ها، آلرژی فصلی امسال در برخی مناطق شدت بیشتری دارد. این موضوع می‌تواند ناشی از عوامل مختلف محیطی باشد.

به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی

چرا جدیدترین پوشیدنی‌های هوشمند می‌خواهند نادیده گرفته شوند؟

آیا از ویبره و هشدارهای مداوم ساعت‌های هوشمند خسته شده‌اید؟ نسل جدیدی از پوشیدنی‌های مینیمالیستی وعده جمع‌آوری داده‌های سلامتی شما را بدون جلب توجه ارائه می‌دهند.

به گزارش آفتاب نیوز

۵ دقیقه پیاده‌روی سبک، اثرات مضر نشستن طولانی‌مدت را کاهش می‌دهد

تحقیقات نشان می‌دهد که ۵ دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن می‌تواند اثرات منفی نشستن طولانی‌مدت بر سلامت را جبران کند. این مطالعه بر روی افراد ۴۰ تا ۷۰ ساله انجام شده است.

به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی

پس از یک هفته استفاده از Pixel Watch 5، مهم‌ترین خواسته‌ها از این ساعت هوشمند چیست؟

Google Pixel Watch 5 یک ساعت هوشمند سریع‌تر و هوشمندتر با ویژگی‌های مفید سلامت و تندرستی است.

به گزارش اطلاعات آنلاین

ارتباط مستقیم سرعت پیاده‌روی با سلامت مغز؛ چرا سالمندان باید برای پیشگیری از زوال عقل سریع‌تر راه بروند؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش سرعت پیاده‌روی در دوران سالمندی می‌تواند زنگ خطری برای زوال شناختی باشد. از آنجا که راه رفتن نیازمند هماهنگی پیچیده مغز و عضلات است، حفظ سرعت مناسب در هنگام قدم زدن، شاخصی کلیدی برای …

به گزارش عصر ایران

راهنمای جامع چکاپ‌های ضروری برای مردان؛ در هر دهه از زندگی چه آزمایش‌هایی باید انجام دهیم؟ (+اینفوگرافیک)

بسیاری از مردان تنها زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که علائم بیماری آشکار شده باشد. این در حالی است که بسیاری از بیماری‌های خطرناک در مراحل اولیه بدون علامت هستند. در این مطلب، آزمایش‌ها و معاینات ضروری برای مردان در …

به گزارش عصر ایران

با این ۶ ریزعادت ساده و کم‌هزینه، سلامت جسم و روان خود را برای همیشه متحول کنید

به‌جای هدف‌گذاری‌های بزرگ و دست‌نیافتنی که خیلی زود فراموش می‌شوند، با تمرکز بر ریزعادت‌های ساده و مداوم در تغذیه و تحرک، مسیر رسیدن به زندگی سالم‌تر را هموار کنید. این شش راهکار کوچک، بدون فشار و تغییرات افراطی، سلامت جسم …