تعداد : 3 خبر
به گزارش ایتنا
تحقیقات نشان میدهد تکنیک ساده «تنفس جعبهای» میتواند با تنظیم دستگاه عصبی بدن، به کاهش استرس و جلوگیری از افزایش ضربان قلب در موقعیتهای پراسترس کمک کند.
🕓 02:48 - 1405/06/16
به گزارش آفتاب نیوز
بررسی شواهد جدید میگوید که تنفس کنترل شده ممکن است به افرادی که سعی در ترک اعتیاد به الکل، تنباکو یا موادمخدر دارند، کمک کند.
🕓 23:06 - 1405/05/21
به گزارش اطلاعات آنلاین
افزایش ناگهانی فشار خون میتواند تهدیدی جدی برای سلامت باشد. در این راهنما، با اقدامات فوری، تکنیکهای تنفسی، نوشیدنیهای موثر و روشهای خانگی برای کنترل سریع فشار خون آشنا میشوید تا بتوانید در شرایط اضطراری، پیش از مراجعه به پزشک، …
🕓 16:57 - 1405/04/31
