تعداد : 9 خبر
به گزارش خبرورزشی
تراکم بالای برنامه مسابقات لیگ برتر فوتبال ایران باعث نگرانی سرمربیان از ریکاوری ناکافی بازیکنان و افزایش مصدومیتها شده است.
🕓 12:44 - 1405/06/17
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
با استفاده از کد تخفیف Theragun و سایر پیشنهادات ویژه، از 15 درصد تخفیف برای دستگاههای مبتنی بر علم بهرهمند شوید.
🕓 08:27 - 1405/06/05
به گزارش عصر ایران
تناسب اندام حاصل تمرینات مقطعی نیست، بلکه ترکیبی از برنامهریزی مناسب، افزایش تدریجی فشار (اضافه بار)، انتخاب فعالیت متناسب با هدف، ریکاوری کافی و تداوم است که منجر به پیشرفت پایدار و سازگاری بدن با فشار تمرین میشود.
🕓 14:08 - 1405/06/01
به گزارش ایلنا
وحید رضایی، سرمربی شمسآذر قزوین، با انتقاد از برنامه فشرده مسابقات لیگ برتر، بر نیاز بازیکنان به ریکاوری مناسب برای حفظ کیفیت و جلوگیری از مصدومیت تاکید کرد.
🕓 18:22 - 1405/05/31
به گزارش خبرورزشی
سرمربی استقلال خوزستان پس از شکست برابر پرسپولیس، از ریکاوری مناسب شاگردانش خبر داد و ابراز امیدواری کرد تیمش با کسب نتیجهای مطلوب، شکستهای گذشته را جبران کند. آنها در مسابقه بعدی به مصاف نساجی میروند.
🕓 14:11 - 1405/05/31
به گزارش خبرورزشی
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس پس از پیروزی مقابل استقلال خوزستان در هفته دوم لیگ برتر، برای ریکاوری به کمپ تیمهای ملی کشتی رفتند.
🕓 11:32 - 1405/05/31
به گزارش عصر ایران
کریستیانو رونالدو برای ریکاوری سریعتر پس از تمرینات از روشی نوین شامل استفاده از جکوزی و سپس غوطهور شدن در آب سرد بهره میبرد. این تکنیک که به ریکاوری متناوب گرم و سرد معروف است، در دنیای ورزش بسیار رایج …
🕓 04:27 - 1405/05/29
به گزارش خبرورزشی
پس از پیروزی برابر نساجی، استقلال تمرینات ریکاوری خود را آغاز کرد تا برای دیدار حساس مقابل سپاهان و دربی پیش رو آماده شود.
🕓 09:41 - 1405/05/28
به گزارش عصر ایران
شرکت نایکی در همکاری جدید خود با هایپرایس، از دمپایی هوشمند «ایر زوم هایپراسلاید» رونمایی کرد. این محصول نوآورانه با قابلیت ایجاد گرما و لرزشهای ماساژدهنده، به ورزشکاران کمک میکند تا پس از تمرینات سخت، روند ریکاوری پاهای خود را …
🕓 14:57 - 1405/05/06
