به گزارش آفتاب نیوز
توصیههایی برای داشتن سالهای سالمندی شاداب و فعال
متخصصان معتقدند با رعایت یک سری عادات ساده در سالهای میانسالی میتوان دوران سالمندی را با شادابی و سلامت سپری کرد. تغذیه مناسب، تحرک و توجه به سلامت استخوان از جمله این موارد است.
🕓 17:04 - 1405/07/07
📡
aftabnews.ir
