جمعه 27 شهریور 1405

📰 اخبار سلامت روانی | حال و هوا

تعداد : 2 خبر

به گزارش آفتاب نیوز

تحرک اندک، راهی برای بهبود سلامت جسمی و روانی

افزایش چند دقیقه فعالیت روزانه، حتی پیاده‌روی کوتاه یا کاهش زمان نشستن، می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. زندگی پرمشغله نباید بهانه‌ای برای بی‌تحرکی باشد.

🕓 18:23 - 1405/05/25

📡 aftabnews.ir
🔥 آخرین اخبار