به گزارش آفتاب نیوز
سونا: کدام نوع برای سلامتی شما مناسبتر است؟
سونا فرصتی برای آرامش است، اما انواع مختلفی دارد. سونای خشک، اتاق بخار و سونای مادون قرمز تفاوتهای مهمی دارند که دانستن آنها به انتخاب آگاهانه کمک میکند.
🕓 19:40 - 1405/06/17
تعداد : 2 خبر
به گزارش آفتاب نیوز
سونا فرصتی برای آرامش است، اما انواع مختلفی دارد. سونای خشک، اتاق بخار و سونای مادون قرمز تفاوتهای مهمی دارند که دانستن آنها به انتخاب آگاهانه کمک میکند.
🕓 19:40 - 1405/06/17
به گزارش عصر ایران
پژوهشگران فنلاندی میگویند یک جلسه سونا همراه با دوش کوتاه آب سرد، تعداد برخی گلبولهای سفید خون را بهطور موقت افزایش میدهد.
🕓 09:06 - 1405/05/18