تعداد : 12 خبر
به گزارش اطلاعات آنلاین
مطالعهای جدید نشان میدهد ورزش هوازی منظم میتواند به بهبود عملکرد شناختی زنان پس از یائسگی کمک کند. شرکتکنندگان در این مطالعه که سه تا چهار بار در هفته ورزش میکردند، در آزمونهای شناختی عملکرد بهتری داشتند.
🕓 17:53 - 1405/06/26
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
محققان دریافتند که اتصالات کوتاه برد مغز ممکن است حتی با کاهش حجم ماده خاکستری با افزایش سن، از عملکرد شناختی محافظت کند. اتصالات سالمتر درست زیر سطح مغز با مهارتهای زبانی بهتر مرتبط بود و به نظر میرسید اثرات …
🕓 10:20 - 1405/06/23
به گزارش آفتاب نیوز
مطالعات نشان میدهند کمبود خواب و بیکیفیت بودن آن میتواند به طور جدی بر عملکرد مغز، تمرکز، یادگیری و حافظه تاثیر منفی بگذارد.
🕓 10:05 - 1405/06/15
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
مطالعات اولیه نشان میدهد مصرف روزانه حداقل 5000 واحد بینالمللی ویتامین D در سالمندان مبتلا به اختلال شناختی خفیف و مشکلات خواب، منجر به افزایش بیش از 13 درصدی نمرات آنها در تستهای شناختی شده است. این یافتهها نشان میدهد …
🕓 00:28 - 1405/06/01
به گزارش عصر ایران
پژوهشگران با استفاده از ردیابهای خواب و انگیزههای مالی ناچیز، موفق شدند الگوی خواب دانشجویان را تغییر دهند و تأثیر آن را بر نمرات آنها بررسی کنند.
🕓 07:17 - 1405/05/24
به گزارش ایتنا
نتایج یک پژوهش ۱۴ ساله نشان میدهد افراد خوشبین کمتر به زوال عقل مبتلا میشوند. متخصصان میگویند نگرش مثبت، سبک زندگی سالم و کاهش استرس میتواند به حفظ سلامت مغز کمک کند.
🕓 01:21 - 1405/05/17
به گزارش آفتاب نیوز
مطالعهای جدید نشان میدهد شیرینکنندههای مصنوعی که جایگزین بیخطر شکر معرفی میشوند، ممکن است روند کاهش عملکرد شناختی مغز را تسریع کنند. این تحقیق ۱۲۷۷۲ بزرگسال را طی هشت سال بررسی کرده است.
🕓 11:32 - 1405/05/12
به گزارش عصر ایران
پژوهش جدید دانشگاه بینالمللی فلوریدا نشان میدهد که اختلالات خواب فراتر از خستگی روزانه، باعث تغییرات ساختاری در تالاموس مغز میشوند. این دگرگونیهای ساختاری مستقیماً بر تواناییهای فرد در تمرکز، تصمیمگیری و انگیزه تأثیر منفی گذاشته و زنگ خطری برای …
🕓 03:27 - 1405/05/09
به گزارش اطلاعات آنلاین
نتایج یک تحقیق ۵۰ ساله نشان میدهد که فقر تنها یک چالش اقتصادی نیست، بلکه عاملی مزمن برای آسیب به سلامت مغز است. بر اساس این پژوهش، افرادی که در طول زندگی با فشارهای مالی مداوم دستوپنج نرم کردهاند، در …
🕓 15:02 - 1405/05/08
به گزارش آفتاب نیوز
بسیاری از افراد برای افزایش ساعات کاری یا مطالعه، خواب خود را فدا میکنند. غافل از اینکه خواب نه زمان استراحت، بلکه دورهای حیاتی برای تثبیت خاطرات، ترمیم مغز و پردازش اطلاعات است. کمخوابی نه تنها بهرهوری را کاهش میدهد، …
🕓 13:25 - 1405/05/08
به گزارش عصر ایران
پژوهشهای جدید نشان میدهد محدود کردن بازه صرف غذا به ۹ ساعت در روز و پرهیز از خوردن در ۴ ساعت پیش از خواب، میتواند نقش مؤثری در حفظ تواناییهای شناختی و پیشگیری از افت ذهنی در دوران سالمندی ایفا …
🕓 10:17 - 1405/05/07
به گزارش ایتنا
پژوهشهای جدید نشان میدهد چرت کوتاه ۱۰ تا ۳۰ دقیقهای میتواند تمرکز، حافظه و عملکرد شناختی را بهبود دهد و در حفظ سلامت مغز با افزایش سن نقش مؤثری داشته باشد.
🕓 02:16 - 1405/04/26
