واشنگتن دی سی – 23 اوت 2026 – محققان دریافتهاند که مصرف ویتامین D میتواند با بهبود عملکرد شناختی در سالمندان مرتبط باشد. این مطالعه که بر روی افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف و مشکلات خواب انجام شده است، نشان میدهد مصرف روزانه حداقل 5000 واحد بینالمللی (IU) ویتامین D، نمرات آنها را در تستهای شناختی بیش از 13 درصد افزایش میدهد.
این یافتههای اولیه نشان میدهد که ویتامین D ممکن است به عنوان یک عامل قابل اصلاح در مراحل اولیه کاهش شناختی مورد بررسی قرار گیرد. اختلال شناختی خفیف (MCI) وضعیتی است که در آن افراد مشکلات حافظه یا تفکر خفیفی را تجربه میکنند که جدیتر از تغییرات معمول مرتبط با پیری است. MCI میتواند به زوال عقل، از جمله بیماری آلزایمر، پیشرفت کند.
محققان معتقدند که ویتامین D ممکن است از طریق چندین مکانیسم بر عملکرد شناختی تأثیر بگذارد. ویتامین D نقش مهمی در سلامت مغز دارد و به رشد و عملکرد سلولهای مغزی کمک میکند. همچنین، ویتامین D دارای خواص ضد التهابی است که میتواند از مغز در برابر آسیب محافظت کند.
این مطالعه یک گام مهم در درک نقش ویتامین D در سلامت مغز است. محققان در حال حاضر در حال انجام مطالعات بیشتری برای تأیید این یافتهها و تعیین دوز بهینه ویتامین D برای بهبود عملکرد شناختی هستند.
این یافتهها در مجلهی ScienceDaily منتشر شده است.
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: