به گزارش عصر ایران
ارتباط پیادهروی روزانه با تقویت تمرکز و عملکرد مغز
مطالعهای نشان میدهد پیادهروی روزانه و فعالیت بدنی بیشتر میتواند با بهبود تمرکز، نادیدهگرفتن عوامل حواسپرتی و تصمیمگیری مرتبط باشد، اما هنوز به تحقیقات بیشتری برای تعیین میزان بهینه قدمها نیاز است.
🕓 09:09 - 1405/07/30