بسیاری تصور میکنند کمبود خواب مانند بدهی مالی انباشته میشود، اما تحقیقات نشان میدهد بدن انسان پس از چند شب بیخوابی، با فعالسازی سازوکارهای دفاعی و تنظیم مجدد فرایندهای فیزیولوژیک، تلاش میکند تا به وضعیت طبیعی و تعادل بازگردد و آسیبهای ناشی از کمخوابی را به حداقل برساند.
[{'type': 'text/html', 'language': 'fa', 'base': 'https://www.ettelaat.com/rss', 'value': ''}]
📡منبـع خبـر:
www.ettelaat.com
اطلاعات آنلاین
🏹لـینـک کـوتـاه:
halohava.top/nj37UE
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: