تعداد : 3 خبر
به گزارش عصر ایران
با وجود تصور عمومی از گرانولا به عنوان یک صبحانه سالم، متخصصان هشدار میدهند که برخی انواع آن حاوی قند، چربی و نمک بالایی هستند و میتوانند به قلب آسیب برسانند.
🕓 07:32 - 1405/06/19
به گزارش عصر ایران
مصرف زیاد قند افزوده برای سلامتی مضر است. میوه به دلیل داشتن فیبر و مواد مغذی، جایگزین سالمتری برای خوراکیهای شیرین و فرآوری شده است.
🕓 16:22 - 1405/06/08
به گزارش اطلاعات آنلاین
حذف قندهای افزوده از رژیم غذایی در یک هفته میتواند تاثیرات قابل توجهی بر بدن داشته باشد. این تغییر ساده میتواند شامل کاهش وزن، بهبود انرژی و سلامت کلی باشد.
🕓 16:16 - 1405/06/06
