تعداد : 3 خبر
به گزارش عصر ایران
موز، تخممرغ و ماست یونانی برای معده خالی مناسباند، در حالی که قهوه و مرکبات میتوانند مشکلساز باشند.
🕓 19:24 - 1405/08/14
به گزارش عصر ایران
طرز تهیه سالاد سزار رژیمی با استفاده از مرغ گریل و سس سبک به جای مایونز و نان سرخ شده، برای شام کم کالری و سالم.
🕓 11:37 - 1405/08/06
به گزارش آفتاب نیوز
مصرف هلو با وجود داشتن قند طبیعی، به دلیل فیبر موجود در آن، می‌تواند تاثیر ملایمی بر افزایش قند خون داشته باشد. این میوه را می‌توان همراه با ماست یونانی یا مغزها مصرف کرد.
🕓 19:08 - 1405/05/28
