به گزارش اطلاعات آنلاین
ارتباط خواب عمیق با عضلهسازی و چربیسوزی
تحقیقات نشان میدهد خواب عمیق با ترشح هورمون رشد مرتبط است که نقش مهمی در عضلهسازی، چربیسوزی و تنظیم متابولیسم بدن دارد. اختلال در خواب میتواند به این فرآیند آسیب برساند.
🕓 18:43 - 1405/07/25
📡
www.ettelaat.com
