جمعه 27 شهریور 1405

📰 اخبار هویج | حال و هوا

تعداد : 3 خبر

به گزارش عصر ایران

تغذیه مناسب برای سلامت چشم: چه غذاهایی مصرف کنیم؟

تغذیه سالم نقش مهمی در حفظ سلامت چشم دارد. مصرف مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین‌ها می‌تواند به بهبود عملکرد چشم کمک کند، اما نمی‌تواند عیوب بینایی را به طور کامل برطرف کند.

🕓 19:08 - 1405/05/25

📡 www.asriran.com

به گزارش عصر ایران

آیا خوردن هویج واقعاً بینایی را بهتر می‌کند؟

متخصص چشم‌پزشکی، می‌گوید هویج سرشار از بتاکاروتن است؛ ماده‌ای که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. ویتامین A نقش مهمی در حفظ سلامت بینایی دارد، به‌ویژه در محیط‌های کم‌نور، از قرنیه محافظت می‌کند و به مرطوب ماندن سطح …

🕓 02:57 - 1405/04/26

📡 www.asriran.com
🔥 آخرین اخبار