تعداد : 6 خبر
به گزارش اطلاعات آنلاین
برخلاف یک باور رایج، خوردن غذا پس از ساعت ۸ شب به خودی خود باعث افزایش وزن نمیشود. افزایش وزن بیشتر به میزان کالری دریافتی در طول روز بستگی دارد.
🕓 13:17 - 1405/06/19
به گزارش آفتاب نیوز
یک متخصص تغذیه با هشدار درباره خطرات افزایش یا کاهش وزن نامناسب در دوران بارداری، میزان افزایش وزن مطلوب را بر اساس وزن مادر پیش از بارداری تشریح کرد.
🕓 13:42 - 1405/06/09
به گزارش عصر ایران
پژوهشی جدید نشان میدهد مصرف لبنیات پرچرب ممکن است برای افراد دارای اضافه وزن یا چاقی، تاثیر منفی بر وزن یا کلسترول خون نداشته باشد و لزوم پرهیز کامل از آن برای همه افراد را زیر سوال میبرد.
🕓 12:36 - 1405/06/08
به گزارش عصر ایران
استرس مزمن میتواند با تغییرات هورمونی، اشتها و خواب، بر وزن بدن تاثیر بگذارد. افزایش کورتیزول ناشی از استرس طولانیمدت ممکن است با تجمع چربی در ناحیه شکم همراه باشد.
🕓 10:36 - 1405/06/06
به گزارش عصر ایران
این مطالعه شامل ۲۴۴ فرد دارای اضافهوزن بود. شرکتکنندگان بین ۲۵ تا ۷۵ سال داشتند و بهطور تصادفی به دو گروه ۱۲۲ نفره تقسیم شدند. یک گروه به مدت ۱۶ هفته رژیم وگان کمچرب را دنبال کرد و گروه دیگر …
🕓 10:35 - 1405/05/18
به گزارش عصر ایران
پژوهشگران معتقدند برخی ترکیبات موجود در شکلات تلخ ممکن است به شکل غیرمستقیم از برنامه کاهش وزن حمایت کنند.
🕓 14:33 - 1405/04/02
