تعداد : 3 خبر
به گزارش عصر ایران
ویتامین A برای سلامت شبکیه و دید در نور کم ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند باعث خشکی چشم و اختلال بینایی شود. هویج و سبزیجات برگدار منابع خوبی از ویتامین A هستند.
🕓 22:01 - 1405/07/01
به گزارش عصر ایران
آب هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل میشود. این ویتامین برای سلامت بینایی، پوست و تقویت سیستم ایمنی ضروری است.
🕓 21:56 - 1405/06/18
به گزارش ایتنا
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد سطح بالاتر ویتامین A با عملکرد بهتر ریه در کودکان و بزرگسالان مبتلا به آسم مرتبط است. پژوهشگران همچنین از نقش احتمالی ویتامین D در بزرگسالان خبر می‌دهند.
🕓 01:49 - 1405/04/25
