تعداد : 5 خبر
به گزارش عصر ایران
پژوهش ها نشان می دهند نوشیدن قهوه سیاه و خالص (بدون شکر و خامه) مانند یک چربی سوز طبیعی به کاهش چربی های خطرناک احشایی و لاغری کمک می کند.
🕓 08:15 - 1405/05/20
به گزارش عصر ایران
اگر با وجود رژیم و ورزش مداوم همچنان از چربیهای شکمی رنج میبرید، ممکن است کبد چرب مانع اصلی شما باشد. متخصصان معتقدند کبد چرب و چربیهای عمقی شکم یکدیگر را تقویت کرده و فرآیند لاغری را مختل میکنند؛ بنابراین …
🕓 01:27 - 1405/05/09
به گزارش آفتاب نیوز
مطالعه جدید پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان میدهد زنانی که از رژیمهای کمکربوهیدرات پیروی میکنند، از شاخصهای سلامت بهتری نظیر چربی بدن کمتر، دور کمر باریکتر و سطح کلسترول HDL بالاتر برخوردارند. با این حال، محققان تاکید دارند که …
🕓 12:22 - 1405/05/07
به گزارش عصر ایران
تحقیقات جدید نشان میدهد که تنها وزن یا شاخص توده بدنی (BMI) تعیینکننده سلامت نیستند؛ بلکه محل تجمع چربی در بدن نقش کلیدی در پیری مغز و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل دارد. این یافتهها بر اهمیت توزیع چربیهای …
🕓 04:27 - 1405/05/07
به گزارش ایتنا
یک مطالعه جدید روی ۴۶۵ بزرگسال نشان میدهد سریع غذا خوردن با افزایش وزن و چربی احشایی ارتباط دارد، در حالی که فعالیت بدنی منظم میتواند اثرات منفی این عادت را تا حدی کاهش دهد.
🕓 00:44 - 1405/04/28
