تعداد : 17 خبر
به گزارش عصر ایران
مدیریت کمردرد التهابی با فعالیت بدنی منظم، تمرینات تنفسی، محافظت از کمر هنگام بلند کردن اجسام، تنظیم شرایط خواب و رانندگی، و درمان دارویی زیر نظر پزشک امکان‌پذیر است. تشخیص علت درد و مشورت با متخصص برای یافتن بهترین راهکار …
🕓 20:42 - 1405/07/25
به گزارش اطلاعات آنلاین
بسیاری از بیماران مبتلا به دیسک کمر تصور می‌کنند جراحی تنها راه درمان است، اما روش‌های غیرجراحی متعددی برای کنترل درد و بهبود وضعیت وجود دارد. تشخیص دقیق و درمان مناسب با توجه به شرایط بیمار ضروری است.
🕓 14:51 - 1405/07/25
خبرگزاری ایلنا
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد ایران تاکید کرد بسیاری از بیماران مبتلا به کمردرد نیازی به جراحی ندارند و با درمان‌های غیرجراحی می‌توان درد را کنترل و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
🕓 11:07 - 1405/07/25
به گزارش آفتاب نیوز
متخصصان هاروارد راهکارهایی برای کاهش درد کمر، تقویت عضلات و جلوگیری از بازگشت آن ارائه می‌دهند. شناخت علت درد و انتخاب درمان مناسب، کلید بهبود است.
🕓 20:35 - 1405/07/16
به گزارش اطلاعات آنلاین
کمردرد یک مشکل شایع در افراد مبتلا به ام‌اس است که می‌تواند دلایل متعددی از جمله اسپاسم عضلات و تغییرات در الگوهای حرکتی داشته باشد و لزوماً ارتباط مستقیمی با خود بیماری ندارد.
🕓 15:39 - 1405/07/01
به گزارش خبرورزشی
متخصص دیسک کمر، دکتر محمدرضا شاه محمدی، بهترین مدل‌های خوابیدن و تمرین‌های ورزشی را برای کاهش درد دیسک کمر و تخریب نشدن آن در ساعات استراحت معرفی کرد.
🕓 12:02 - 1405/06/31
به گزارش آفتاب نیوز
تحقیقات جدید نشان می‌دهد استراحت طولانی و انجام MRI برای درمان کمردرد همیشه موثر نیست و رویکردهای درمانی دیگری نیز وجود دارد.
🕓 19:05 - 1405/06/12
به گزارش عصر ایران
تحقیقات جدید نشان می‌دهد در بسیاری از موارد، استراحت طولانی‌مدت برای درمان کمردرد مفید نیست و رویکردهای دیگری توصیه می‌شود.
🕓 11:55 - 1405/06/11
به گزارش آفتاب نیوز
پزشکان هشدار می‌دهند کمردرد جدید و مداوم، به ویژه در افراد بالای ۵۰ سال، می‌تواند نشانه یک بیماری جدی‌تر باشد. خستگی مداوم نیز از جمله علائم مهم است.
🕓 22:13 - 1405/06/10
به گزارش عصر ایران
کمردرد طولانی‌مدت و مداوم در افراد بالای ۵۰ سال که سابقه نداشته‌اند، می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی مانند سرطان باشد و نیاز به بررسی دارد.
🕓 07:48 - 1405/06/08
به گزارش اطلاعات آنلاین
کمردرد یکی از مشکلات رایج است که عوامل مختلفی مانند نشستن طولانی و حرکات نادرست می‌توانند باعث آن شوند. استفاده از کمربند طبی می‌تواند کمک‌کننده باشد، اما باید به مدت زمان استفاده توجه کرد.
🕓 16:01 - 1405/06/01
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
محققان با استفاده از مدل گورخرماهی دریافتند که تغییرات ژنتیکی منجر به تخریب دیسک‌های ستون فقرات می‌شود. در این مطالعه، یک داروی موجود برای درمان پوکی استخوان و همچنین هدف قرار دادن متابولیسم چربی، توانست از سخت شدن و آسیب …
🕓 05:47 - 1405/05/15
به گزارش عصر ایران
خوابیدن روی زمین به ترندی محبوب برای کاهش کمردرد تبدیل شده است. اما آیا این روش با اصول علمی ارگونومی همخوانی دارد؟ در این گزارش با بررسی دیدگاه‌های بنیاد ملی خواب، به تحلیل مزایا و خطرات احتمالی این سبک خوابیدن …
🕓 05:57 - 1405/05/09
به گزارش اطلاعات آنلاین
پژوهشگران استرالیایی در یک کارآزمایی بالینی دریافتند که اجرای یک برنامه شنای هشت‌هفته‌ای می‌تواند به طور چشمگیری عملکرد جسمانی را بهبود بخشیده و دردهای مزمن کمر را در بزرگسالان کاهش دهد. این یافته‌ها راهکاری ساده و موثر برای افرادی است …
🕓 15:42 - 1405/05/03
به گزارش آفتاب نیوز
قوز کردن تنها یک عادت ظاهری نیست، بلکه تهدیدی جدی برای ستون فقرات، تنفس و سلامت روان است. این وضعیت با ایجاد دردهای مزمن، کاهش سطح انرژی و حتی مشکلات گوارشی، کیفیت زندگی شما را کاهش می‌دهد. با اصلاح وضعیت …
🕓 15:05 - 1405/04/31
به گزارش آفتاب نیوز
علی ترکمان، متخصص ارتوپدی، درباره علت تشدید کمردرد در ساعات اولیه صبح، گفت: در مواردی مانند بیرون‌زدگی دیسک‌های کمر، التهاب در ناحیه ستون فقرات ایجاد می‌شود. این التهاب پس از استراحت شبانه و با شروع فعالیت روزانه، به ویژه در …
🕓 17:44 - 1405/04/22
به گزارش ایتنا
نشستن طولانی‌مدت پشت رایانه و استفاده مداوم از موبایل می‌تواند به دردهای مزمن گردن، کمر و شانه منجر شود. با چند راهکار ساده و رعایت اصول ارگونومی از سلامت ستون فقرات خود محافظت کنید.
🕓 02:58 - 1405/04/21
