تعداد : 23 خبر
خبرگزاری ایلنا
ارزیاب ایکوموس از محوطه باستانی مالمون بازدید کرد و روند تولید و فراوری آهن را بررسی کرد.
🕓 09:49 - 1405/08/07
به گزارش عصر ایران
مصرف غذاهای گیاهی مانند شکلات تلخ، توفو، تخمه کدو، عدس و نخود می‌تواند به افزایش سطح آهن بدن کمک کند.
🕓 03:09 - 1405/08/07
به گزارش عصر ایران
مصرف برخی دمنوش‌ها مانند چای سیاه و سبز می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد. دمنوش‌های رازیانه، نعناع، دارچین و رزماری به تنهایی درمان کم‌خونی نیستند و مصرف آن‌ها باید با احتیاط باشد.
🕓 16:05 - 1405/07/26
به گزارش آفتاب نیوز
نوشیدن چای بلافاصله پس از غذا می‌تواند جذب آهن غیرهم را کاهش دهد، به‌ویژه در افراد مبتلا به کمبود آهن. فاصله زمانی بین مصرف چای و غذا و مصرف ویتامین C می‌تواند به بهبود جذب آهن کمک کند.
🕓 15:08 - 1405/07/26
به گزارش آفتاب نیوز
متخصصان روسی می‌گویند مصرف گوشت، به‌ویژه گوشت گوساله جوان و تیره‌رنگ، به دلیل داشتن آهن هِم، بهترین راهکار برای افزایش سطح هموگلوبین بدن است. مصرف سبزیجات همراه با گوشت نیز به جذب آهن کمک می‌کند.
🕓 17:40 - 1405/07/23
به گزارش عصر ایران
چای علاوه بر کافئین، حاوی ترکیبات گیاهی مانند تانن است که بر سلامت روده و جذب آهن تاثیر می‌گذارد. مصرف متعادل چای برای بیشتر افراد سالم است، اما افراد دارای کمبود آهن باید در مصرف آن احتیاط کنند.
🕓 12:38 - 1405/07/20
به گزارش عصر ایران
کم خونی با کاهش هموگلوبین خون ایجاد می‌شود و علائمی مانند خستگی و رنگ پریدگی دارد. تشخیص و درمان بستگی به علت اصلی دارد و مصرف خودسرانه آهن توصیه نمی‌شود. منابع غذایی آهن شامل گوشت، حبوبات و سبزیجات هستند.
🕓 16:31 - 1405/07/19
به گزارش آفتاب نیوز
متخصص تغذیه درباره تاثیر ویتامین سی بر پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا توضیح می‌دهد و می‌گوید مصرف این ویتامین معجزه نمی‌کند و استراحت کافی مهم‌تر است.
🕓 08:51 - 1405/07/17
به گزارش عصر ایران
فقر آهن می‌تواند با علائمی مانند خستگی، رنگ پریدگی، سردرد و ریزش مو بروز کند. تشخیص و درمان به موقع با آزمایش خون و مشورت پزشک ضروری است.
🕓 17:14 - 1405/07/12
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
محققان در حال مطالعه خاک ماه جمع‌آوری شده توسط Chang’e-6، یک ماده معدنی مغناطیسی ناشناخته در نمونه‌های طبیعی ماه کشف کرده‌اند: نوعی آهن فلزی به نام γ-Fe. این آهن نانوذره درون ذرات شیشه‌ای ناشی از برخورد یافت شده و می‌تواند …
🕓 17:22 - 1405/07/11
به گزارش عصر ایران
برنامه مکمل‌یاری آهن و ویتامین D با هدف کاهش کمبود ریزمغذی‌ها در دانش‌آموزان، به‌ویژه دختران دوره‌ی متوسطه اول و دوم، با پوشش بالای ۹۰ درصد برای آهن و بیش از ۸۰ درصد برای ویتامین D در حال اجراست.
🕓 10:34 - 1405/07/03
به گزارش عصر ایران
دریافت آهن کافی برای افراد گیاهخوار و وگان دشوار است، زیرا سبزیجات آهن بالایی ندارند. تامین آهن مورد نیاز روزانه نیازمند مصرف متنوع و کافی از منابع غذایی مختلف است.
🕓 14:14 - 1405/07/01
به گزارش عصر ایران
کمبود آهن می‌تواند منجر به کم‌خونی شود. این مشکل حتی با وجود مصرف مواد غذایی حاوی آهن نیز ممکن است برطرف نشود.
🕓 06:57 - 1405/06/24
به گزارش آفتاب نیوز
کم‌خونی یک مشکل شایع است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. متخصصان بر شناسایی علت اصلی خستگی و ضعف مداوم و عدم درمان خودسرانه تاکید دارند.
🕓 23:31 - 1405/06/22
به گزارش ایلنا
قیمت قوطی و پروفیل در بازار آهن به روند صعودی مقاطع تخت پیوست و طی روزهای گذشته افزایش یافته است.
🕓 11:47 - 1405/06/20
به گزارش آفتاب نیوز
خستگی، ضعف و کاهش توان جسمی می‌تواند نشانه‌ای از کم‌خونی، به‌ویژه کمبود آهن باشد. تشخیص و درمان این مشکل نیازمند بررسی‌های پزشکی است.
🕓 17:08 - 1405/06/14
به گزارش آفتاب نیوز
زمان مصرف مکمل‌ها می‌تواند بر جذب آن‌ها تاثیر بگذارد، اما برای بیشتر ویتامین‌ها همراهی با غذا یا توجه به تداخل‌ها مهم‌تر از ساعت مصرف است.
🕓 18:01 - 1405/06/09
به گزارش عصر ایران
تحقیقات نشان می‌دهند مصرف روتین مکمل‌ها برای افراد سالم لزوماً از بیماری‌های قلبی، سرطان یا مرگ زودرس پیشگیری نمی‌کند و حتی ممکن است مضر باشد.
🕓 08:27 - 1405/06/09
به گزارش عصر ایران
کم‌خونی همیشه با علائم واضح همراه نیست و ممکن است تنها با خستگی و کاهش انرژی خود را نشان دهد. مصرف چای و قهوه همراه با غذا می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد.
🕓 19:18 - 1405/06/07
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
محققان کشف کرده‌اند که سنگ‌های غنی از آهن در استرالیای غربی به طور طبیعی هیدروژن تولید می‌کنند و این فرآیند را می‌توان تقویت کرد تا مقادیر بسیار بیشتری تولید شود. در صورت مقیاس‌پذیری، سازنده‌های وسیع زیر پیلبارا می‌توانند به منبع …
🕓 06:02 - 1405/06/07
