به گزارش عصر ایران
تلاش برای خواب بهتر، چرا گاهی نتیجه عکس دارد؟
پژوهشگران هشدار میدهند که تلاش بیش از حد برای بهینهسازی خواب، با افزایش فشار روانی و نگرانی دربارهی کیفیت خواب، میتواند منجر به بیخوابی شود.
🕓 08:32 - 1405/07/27
تعداد : 12 خبر
به گزارش عصر ایران
پژوهشگران هشدار میدهند که تلاش بیش از حد برای بهینهسازی خواب، با افزایش فشار روانی و نگرانی دربارهی کیفیت خواب، میتواند منجر به بیخوابی شود.
🕓 08:32 - 1405/07/27
به گزارش ایتنا
نگرانی از سرعت توسعه هوش مصنوعی و پیامدهای احتمالی آن، فشار روانی بر پژوهشگران ایمنی وارد کرده و منجر به مرخصی و استعفای برخی از آنها شده است.
🕓 01:10 - 1405/07/12
به گزارش عصر ایران
تحقیقات نشان میدهد تجربه احساساتی مانند غم و اضطراب پس از دستیابی به موفقیت، واکنشی طبیعی به تغییرات اساسی زندگی است و حتی میتواند نوعی سوگواری ناخودآگاه باشد.
🕓 10:25 - 1405/07/06
به گزارش عصر ایران
علی پروین در واکنش به صحبتهای خداداد عزیزی، از او خواست حواسش را جمع کند و اشاره کرد فشار زیاد در فوتبال میتواند باعث بروز واکنشهای ناخواسته شود.
🕓 11:15 - 1405/06/19
به گزارش اطلاعات آنلاین
زمانی که فشارهای روانی شدید، زندگی روزمره و ارتباط با دیگران را مختل میکند، مراجعه به روانپزشک ضروری است؛ چرا که گاهی مدیتیشن و آرامسازی فردی کافی نیست.
🕓 22:56 - 1405/06/16
در یک انیمیش روایت میشود؛
مسعود فیضپور کارگردان انیمیشن «یازده ـ ۱۱» از ایده شخصی و روایت فشارهای خانواده و جامعه بر جوانان از طریق استعاره در این مجموعه ۱۰ اپیزودی خبر داد.
🕓 08:00 - 1405/06/12
به گزارش اطلاعات آنلاین
استرس و اضطراب میتوانند منجر به دندان قروچه شوند که عوارضی مانند ساییدگی مینای دندان، شکستگی و درد فک را به همراه دارد. این عارضه در زندگی پرتنش امروزی شایع است.
🕓 14:02 - 1405/06/11
به گزارش عصر ایران
تحقیقات نشان میدهد آموزش ابراز وجود میتواند به نوجوانان قربانی قلدری کمک کند تا با فشارهای روانی و آسیبهای ناشی از این تجربه مقابله کنند.
🕓 09:20 - 1405/06/09
به گزارش آفتاب نیوز
تحقیقات نشان میدهد دوری موقت از سروصدا میتواند به استراحت ذهن، کاهش استرس و پردازش بهتر اطلاعات کمک کند.
🕓 21:09 - 1405/06/05
به گزارش عصر ایران
دانشآموزان کنکوری با فشارهای متعدد از جمله ابهامات مربوط به زمان برگزاری آزمون مواجه هستند. تغییرات مکرر در زمانبندی کنکور و آزمون نهایی، نگرانی داوطلبان را افزایش داده است.
🕓 08:58 - 1405/05/31
به گزارش آفتاب نیوز
استرس بخشی از زندگی است، اما استرس مزمن میتواند اثرات منفی بر خواب، تمرکز، خلقوخو و سلامت جسمی بگذارد. شناخت نشانههای استرس، گام اول برای مدیریت آن است.
🕓 13:36 - 1405/05/28
به گزارش عصر ایران
آزمون سراسری پس از یک تعویق ۵۰ روزه آغاز میشود. این رویداد برای خانوادهها اهمیت زیادی دارد و دغدغههای والدین در مورد آینده فرزندانشان در این دوران افزایش مییابد.
🕓 15:01 - 1405/05/27