تعداد : 23 خبر
به گزارش آفتاب نیوز
مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف بالای قند می‌تواند باعث تیرگی، لکه و پیری زودرس پوست شود.
🕓 15:48 - 1405/08/02
به گزارش اطلاعات آنلاین
مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت‌های فرآوری‌شده، سوپ‌های کنسروی، میان‌وعده‌های فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های ورزشی و سس‌ها می‌تواند به افزایش فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی منجر شود. انتخاب غذاهای سالم‌تر و طبیعی‌تر توصیه می‌شود.
🕓 16:27 - 1405/07/28
به گزارش عصر ایران
کاهش قند و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده به مدت 14 روز می‌تواند بدن را به سوزاندن چربی وادار کرده و سطح انسولین را کاهش دهد. این رژیم ممکن است با خستگی و سردرد موقت همراه باشد، اما در نهایت به ثبات انرژی …
🕓 06:48 - 1405/07/27
به گزارش آفتاب نیوز
مصرف نوشیدنی‌های شیرین با افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی مرتبط است. یک قوطی نوشابه معمولی می‌تواند بیش از 10 قاشق چای‌خوری قند داشته باشد. کاهش مصرف این نوشیدنی‌ها برای حفظ سلامت ضروری است.
🕓 16:57 - 1405/07/25
به گزارش آفتاب نیوز
مصرف خوراکیهای شیرین و نوشیدنی‌های قندی در صبحانه مناسب نیست و بهتر است با گزینههای مغذی مانند پروتئین، فیبر و کربوهیدرات‌های پیچیده جایگزین شود.
🕓 18:12 - 1405/07/15
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف قند در حین مصرف آنتی‌بیوتیک می‌تواند اختلال در میکروبیوم روده را افزایش داده و رشد باکتری‌های مضر را تقویت کند. کاهش مصرف شیرینی‌جات در طول و بعد از درمان آنتی‌بیوتیکی می‌تواند به کاهش این آسیب کمک …
🕓 17:06 - 1405/07/15
به گزارش آفتاب نیوز
مطالعات نشان می‌دهند مصرف زیاد گوشت قرمز و غذاهای پرقند می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
🕓 18:48 - 1405/07/12
به گزارش آفتاب نیوز
وزارت بهداشت در پاسخ به این سوال که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت می‌شود، توضیح داد که شواهد علمی این ادعا را تایید نمی‌کند و تجمع چربی ناشی از مصرف بیش از حد ژله در نواحی دیگر بدن رخ …
🕓 10:45 - 1405/07/10
به گزارش ایتنا
تحقیقات نشان می‌دهد باکتری روده با تولید قندی خاص، چربی احشایی را کاهش و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد. این یافته می‌تواند در درمان چاقی موثر باشد.
🕓 05:57 - 1405/07/05
به گزارش ایتنا
مطالعه‌ای نشان می‌دهد مصرف قند در هزار روز نخست زندگی با افزایش خطر ابتلا به اضطراب در بزرگسالی مرتبط است. این تحقیق بر روی بیش از ۴۵ هزار نفر انجام شده است.
🕓 02:53 - 1405/07/05
به گزارش ایتنا
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف زیاد قند می‌تواند از طریق فرآیندی به نام گلیکاسیون، ساختار کلاژن و الاستین پوست را تغییر داده و به پیری زودرس آن کمک کند.
🕓 01:35 - 1405/06/31
به گزارش عصر ایران
دندان‌پزشکان هشدار می‌دهند ماست‌های شیرین و طعم‌دار به دلیل قند افزوده می‌توانند مینای دندان را آسیب برسانند. ماست ساده و بدون شکر افزوده انتخاب بهتری برای سلامت دندان است.
🕓 03:57 - 1405/06/23
به گزارش عصر ایران
بسیاری از تنقلات حاوی مقادیر قابل توجهی شکر هستند. آگاهی از میزان قند موجود در این خوراکیها به انتخابهای آگاهانهتر و کنترل مصرف قند کمک می‌کند.
🕓 08:31 - 1405/06/17
به گزارش عصر ایران
آبمیوه، حتی اگر 100 درصد طبیعی و بدون شکر افزوده باشد، با میوه کامل تفاوت دارد. در فرآیند تهیه آبمیوه بخش زیادی از ساختار و فیبر میوه از بین می رود و قند آن به شکل آزادتر در دسترس قرار …
🕓 15:12 - 1405/06/16
به گزارش آفتاب نیوز
تحقیقات نشان می‌دهند بدن ما به دلیل ترکیبات خاص موجود در غذاهای فرآوری شده، به مصرف آن‌ها تمایل پیدا می‌کند. این غذاها سرشار از قند، نمک و چربی‌های ناسالم هستند و می‌توانند باعث ایجاد اعتیاد شوند.
🕓 15:17 - 1405/06/14
به گزارش عصر ایران
مصرف زیاد قند افزوده برای سلامتی مضر است. میوه به دلیل داشتن فیبر و مواد مغذی، جایگزین سالمتری برای خوراکیهای شیرین و فرآوری شده است.
🕓 16:22 - 1405/06/08
به گزارش اطلاعات آنلاین
حذف قندهای افزوده از رژیم غذایی در یک هفته می‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر بدن داشته باشد. این تغییر ساده می‌تواند شامل کاهش وزن، بهبود انرژی و سلامت کلی باشد.
🕓 16:16 - 1405/06/06
به گزارش اطلاعات آنلاین
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد حذف کامل قند از رژیم غذایی کم‌چرب می‌تواند منجر به اختلال در کنترل قند خون، مقاومت به انسولین و تغییرات نامطلوب در میکروبیوم روده شود.
🕓 11:04 - 1405/06/02
به گزارش عصر ایران
متخصصان هشدار می‌دهند مصرف بیش از حد قند می‌تواند برای سلامتی مضر باشد، اما این ماده به خودی خود سمی نیست و بدن از کربوهیدرات‌ها برای تامین انرژی استفاده می‌کند.
🕓 16:25 - 1405/05/31
به گزارش عصر ایران
پژوهش جدید نشان می‌دهد سلول‌های سرطانی با ایجاد لایه‌ای قندی، خود را از دید سیستم ایمنی پنهان می‌کنند. این پوشش محافظ تحت تأثیر شرایط محیطی و تغذیه‌ای تومور شکل می‌گیرد.
🕓 10:13 - 1405/05/28
