به گزارش ایتنا
یک مطالعه نشان میدهد حتی تغییرات خفیف آبوهوا، مانند افزایش دما و کاهش ساعات آفتابی، میتواند باعث افزایش خطر، استرس و اختلال خواب را افزایش دهد و به خدمات روانی مراجعه کند.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد حتی تغییرات خفیف و کوتاهمدت آبوهوا نیز میتواند بر سلامت روان افراد اثر بگذارد و تقاضا برای خدمات روانپزشکی و روانشناسی را افزایش دهد. پژوهشگران با بررسی بیش از ۴.۶ میلیون مراجعه مرتبط با سلامت روان در انگلستان بین سالهای ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۲ دریافتند که نوسان دما و کاهش ساعات آفتابی با بیشتر شدن مراجعه به اورژانس، پزشک کشیک و خطوط مشاوره روانی همراه است. این اثر فقط به موجهای گرمای شدید محدود نمیشود، بلکه تغییرات روزمره هم میتوانند نقش داشته باشند.
به گزارش
ایتنا و به نقل از
HealthDay، در این مطالعه، افزایش دما تا حدود ۱۸ درجه سانتیگراد و در عین حال کاهش نور خورشید، با بالا رفتن مواردی مانند اضطراب، افسردگی، خودآسیبرسانی، اختلال خواب و مشکلات ناشی از مصرف الکل ارتباط داشت.
پژوهشگران میگویند این الگو نشان میدهد بدن و ذهن انسان به تغییرات محیطی بسیار حساستر از آن چیزی هستند که معمولاً تصور میشود. در مقابل، بارندگی ارتباط مشخص و ثابتی با افزایش مراجعات نداشت، و همین موضوع نشان میدهد همه انواع تغییرات جوی اثر یکسانی بر روان ندارند.
به گفته نویسندگان، روزهای گرمتر و کمنورتر میتوانند فشار روانی بیشتری ایجاد کنند و باعث شوند افراد زودتر از همیشه به دنبال کمک بروند. این مسئله برای نظام سلامت اهمیت زیادی دارد، چون تقاضا برای خدمات روانی ممکن است در برخی روزهای خاص بالا برود و مراکز درمانی باید برای آن آماده باشند. به بیان ساده، هوا فقط بر لباس پوشیدن یا برنامه سفر اثر نمیگذارد؛ میتواند روی تصمیم فرد برای تماس با درمانگر یا رفتن به اورژانس هم تأثیر بگذارد.
کارشناسان تأکید میکنند این یافتهها برای خانوادهها، مدارس و سیستم درمانی هشدار مهمی است. افرادی که از قبل سابقه اضطراب، افسردگی یا اختلال خواب دارند، ممکن است در روزهای گرمتر و کمآفتابتر آسیبپذیرتر باشند. برای همین، توجه به علائم هشدار، خواب کافی، مصرف آب، و کاهش فشارهای روزمره میتواند کمککننده باشد. در نهایت، این تحقیق یادآور میشود که سلامت روان فقط به رویدادهای بزرگ وابسته نیست؛ گاهی یک تغییر کوچک در هوا هم میتواند تعادل ذهن را به هم بزند.
📡منبـع خبـر:
www.itna.ir
ایتنا
🏹لـینـک کـوتـاه:
halohava.top/iRAko3
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: