عصرایران- ریزش مو می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و همیشه به معنای طاسی نیست. از تغییرات هورمونی و استرس گرفته تا تغذیه نامناسب و مشکلات تیروئید، عوامل مختلفی می توانند چرخه طبیعی رشد مو را مختل کنند.
استرس جسمی یا روانی شدید، کاهش وزن قابل توجه، بیماری، جراحی و بارداری می توانند باعث افزایش موقت ریزش مو شوند. این نوع ریزش معمولا چند ماه پس از عامل محرک ظاهر می شود و با برطرف شدن علت، موها به تدریج به چرخه طبیعی رشد باز می گردند.
کمبود دریافت پروتئین و برخی مواد مغذی مانند آهن می تواند با ریزش مو ارتباط داشته باشد. داشتن رژیم غذایی متعادل و دریافت کافی پروتئین، حبوبات، تخم مرغ، گوشت، سبزیجات و مغزها به سلامت مو کمک می کند.
برخی اختلالات هورمونی، از جمله سندرم تخمدان پلی کیستیک، می توانند باعث نازک شدن موها و افزایش ریزش شوند. در این شرایط، درمان علت زمینه ای اهمیت بیشتری از استفاده از محصولات تقویت کننده مو دارد.
کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند چرخه رشد مو را مختل کرده و باعث ریزش مو شود. در صورت درمان مناسب اختلال تیروئید، ریزش مو نیز در بسیاری از افراد کاهش پیدا می کند.
رنگ کردن مکرر، دکلره، استفاده زیاد از حرارت و مدل های مویی که مو را محکم می کشند، می توانند باعث شکنندگی و در برخی موارد ریزش مو شوند. کاهش این آسیب ها می تواند به حفظ سلامت مو کمک کند.
آب بسیار سخت و تماس مکرر مو با مواد معدنی موجود در آن می تواند باعث خشکی و شکنندگی مو شود. همچنین استفاده مداوم از مواد شوینده یا محصولات نامناسب ممکن است به ساقه مو آسیب بزند.
اگر ریزش مو شدید، ناگهانی یا طولانی مدت است، بهتر است برای پیدا کردن علت اصلی با پزشک یا متخصص پوست و مو مشورت کنید.
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: