سیب‌زمینی سرخ‌کرده بدون روغن، ترد و طلایی
به گزارش عصر ایران
اگر عاشق سیب‌زمینی سرخ‌کرده هستید، سرخ‌کن بدون روغن و مواد اولیه ساده را امتحان کنید تا سیب‌زمینی‌های ترد و طلایی آماده کنید.
مواد لازم:سیب زمینی: ۳۰۰ گرم / ۱۰ اونسیک عدد پیاز کوچک.۴ عدد تخم مرغ.یک قاشق غذاخوری پنیر گرانا پادانو یا پارمزان.پنیر پروولون: ۳۰ گرم / ۱ اونسیک شاخه جعفری.نمک.فلفل سیاه.روغن زیتون.
سیب‌زمینی‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه در سرخ‌کن بدون روغن با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد / ۳۵۶ درجه فارنهایت بپزید، سپس ۱۰ دقیقه دیگر بعد از اضافه کردن پیاز و ۱۰ دقیقه دیگر بعد از اضافه کردن تخم‌مرغ‌ها و بقیه مواد، بپزید. از درست کردن این فریتاتای سیب‌زمینی
بـرچـسب هـا:
اخبار مرتبط:
- طرز تهیه گل کلم در سرخ‌کن بدون روغن؛ میان‌وعده‌ای ترد و خوشمزه
- ۹ سبزی سرشار از پتاسیم که حتی از موز هم غنی‌ترند
- طرز تهیه سیب‌زمینی شکم‌پر با گوشت چرخ‌کرده و پنیر در فر
- غذای تابه‌ای سیب‌زمینی و تخم‌مرغ
- طرز تهیه پیتزای سیب‌زمینی رنده‌شده با پنیر و گوجه
- 11 خوراکی مفید برای رشد طبیعی قد در کودکان
- برنامه‌ریزی فصلی تولید سبزی و صیفی با در نظر گرفتن ظرفیت آبی استان‌ها
- ساندویچ گرم تن ماهی و پنیر: یک میان‌وعده سریع و خوشمزه
- بهترین روش مصرف سیب‌زمینی برای کنترل قند خون
- طرز تهیه سیب زمینی با کره سیر در ماهیتابه؛ یک غذای ساده و خوشمزه
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: