متخصص تغذیه با اشاره به تأثیر جویدن آهسته و کامل غذا بر افزایش آگاهی از احساس سیری، آن را در کنار عادتهای غذایی سالم، مؤثر در مدیریت وزن دانست.
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: