افراد مسنی که تعادل چربی، کربوهیدرات و پروتئین حیوانی در رژیم غذایی خود را تغییر دادند، پس از تنها چهار هفته، علائمی از کاهش سن بیولوژیکی نشان دادند. قویترین نتیجه در شرکتکنندگانی مشاهده شد که رژیم غذایی متنوع، کمچرب و پرکربوهیدرات داشتند.
افراد مسنی که تعادل چربی، کربوهیدرات و پروتئین حیوانی در رژیم غذایی خود را تغییر دادند، پس از تنها چهار هفته، علائمی از کاهش سن بیولوژیکی نشان دادند. قویترین نتیجه در شرکتکنندگانی مشاهده شد که رژیم غذایی متنوع، کمچرب و پرکربوهیدرات داشتند.
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: