افراد مسنی که تعادل چربی، کربوهیدرات و پروتئین حیوانی در رژیم غذایی خود را تغییر دادند، پس از تنها چهار هفته، علائمی از کاهش سن بیولوژیکی نشان دادند. قوی‌ترین نتیجه در شرکت‌کنندگانی مشاهده شد که رژیم غذایی متنوع، کم‌چرب و پرکربوهیدرات داشتند.
تحول در پیری: دانشمندان در عرض 4 هفته سن بیولوژیکی افراد مسن را معکوس کردند
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
مطالعات نشان می‌دهد تغییر در نسبت چربی، کربوهیدرات و پروتئین حیوانی در رژیم غذایی افراد مسن، می‌تواند در عرض تنها 4 هفته منجر به کاهش سن بیولوژیکی شود. بهترین نتیجه در افرادی مشاهده شد که رژیم غذایی متنوع با چربی کمتر و کربوهیدرات بیشتر داشتند.
بـرچـسب هـا:
اخبار مرتبط:
- تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا
- گوش دادن به موسیقی مورد علاقه تسکین درد را بهبود می‌بخشد
- توسعه درمان سرطان با رژیم‌های غذایی غیربازالانه در موش‌ها
- ۲۰ درصد جمعیت کشور در معرض عوارض پیش دیابت
- بررسی سلامت زائران حج امسال
- کاهش ریسک مواجهه با ید رادیواکتیو با یدید پتاسیم
- دلایل و راه‌های پیشگیری از بوی بد مدفوع
- ۵ زنگ خطر سکته مغزی که نباید نادیده بگیرید
- غذا‌های افزایش‌دهنده اسید اوریک و نقرس
- داروی فاکتور ۱۳ پس از یکسال محرومیت وارد کشور شده، بیماران از دسترسی محروم هستند
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: