مصرف کافئین در کودکان و تأثیر بر مغز و سلامت روان
مهر به نقل از هلث دی نیوز نوشت: «دیویانگانا راکش»، نویسنده ارشد از کالج کینگ لندن، گفت: «کافئین بخش عادی زندگی روزمره است که به راحتی می‌توان فراموش کرد که جوانان نیز آن را مصرف می‌کنند. مطالعات نشان داده است که دو سوم نوجوانان حداقل یک بار در هفته کافئین مصرف می‌کنند. با وجود اینکه می تواند یک ماده روانگردان محسوب می شود.»
برای این مطالعه، محققان بیش از ۹۶۰۰ کودک ۹ تا ۱۱ ساله را مورد مطالعه قرار دادند و مصرف کافئین، خواب و اسکن‌های مغزی MRI را بررسی کردند. بیشتر دریافت کافئین آنها از نوشابه‌های غیرالکلی، و همچنین قهوه و چای بود.
کودکانی که بیشتر از این محرک ها مصرف می‌کردند، کمتر می‌خوابیدند و سطح کمی کمتری در لایه بیرونی مغز داشتند- منطقه‌ای که در توجه، تصمیم‌گیری و احساسات نقش دارد.
محققان فکر می‌کنند خواب کوتاه‌تر ممکن است تا حدودی این تفاوت‌های مغزی را که با مصرف حداقل یک نوشیدنی کافئین‌دار در هفته ظاهر می‌شود، توضیح دهد.
نوجوانانی که کافئین بیشتری مصرف می‌کردند، علائم سلامت روان بیشتری از جمله توجه، خلق و خو و رفتار را نیز گزارش کردند.
راکش گفت: «نتایج ما نشان می‌دهد که وقتی در مورد سلامت روان جوانان فکر می‌کنیم، هم مصرف کافئین، از جمله از طریق نوشابه، و هم خواب، ارزش توجه دارند.»
بـرچـسب هـا:
اخبار مرتبط:
- مخدرهای جدید توهم‌زا در کمین جوانان
- شکستن باور قدیمی درباره روغن ماهی و موثرترین مواد غذایی برای حافظه
- اضطرار سلامت روان و تورم اقتصادی
- سوئیچ مغز در ثانیه‌ای
- خلاقیت کودکان و بزرگسالان: پاسخ غیرمنتظره
- ریشه‌های علمی سرزندگی
- عوامل ایجاد بلوغ زودرس در کودکان
- حمله هوایی عربستان به یمن، دو کودک و یک زن شهید شدند
- بررسی ارتباط اختلالات برنامه خواب با افسردگی
- پژوهشگران: مغز ما می‌تواند ۱۵ بار در هر ثانیه میان دو نسخه از واقعیت جابجا شود
شمـا اولیـن نفـر هستـید کـه نظـر خـود را ثبـت مـی کنیـد.
🗩ثبـت نظر: